Dans ces explications, nous n’allons pas parler des nouvelles paires intégrant la lame de carbone.
Cet élément mécanique apporté aux paires de running est trop peu répandu, même si chaque marque en produit quasiment un modèle. Lire la suite : Le dynamisme, un élément clé dans une paire de running
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On parle ici, entraînement spécifique cross !
Sans cette pandémie, nous serions en plein saison des cross; une discipline difficile et exigeante. Lire la suite : 5 conseils d’entraînement spécifique cross
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Pour certains athlètes de haut niveau, la préparation mentale s’ajoute à la préparation physique, dans l’idée de tendre vers une performance maximale.
Lire la suite : 5 bonnes raisons de faire de la préparation mentale !
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Le Black Friday, qu’est-ce que c’est ?
Ce concept est importé des États-Unis.
C’est une période d’offres promotionnelles, située environ un mois avant Noël, qui permet aux personnes / aux sportifs, de profiter de réductions très intéressantes pour s’équiper ou pour anticiper les achats de fin d’année. Lire la suite : Le Black Friday chez i-Run : des prix fous pour s’équiper cet hiver !
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On aimerait tous avoir un remède miracle pour éviter la blessure … Existe t-il notamment des chaussures anti-blessures ?
Lire la suite : Les chaussures anti-blessures
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Vous avez déjà entendu parler de drop de chaussures ?
Cette différence de hauteur entre l’arrière (talon) et l’avant (avant-pied) de la chaussure.
Dans cet article, on tente de vous expliquer dans quelle mesure il est important de le prendre en compte et comment ne pas se tromper dans le choix !Lire la suite : Drop : changer fréquemment, est-ce une bonne idée ?
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Aujourd’hui nous vous présentons les deux dernières semaines de Mélanie dans sa préparation à son 1er marathon : l’affûtage. Lire la suite : Exemple de préparation d’un 1er marathon : l’affûtage final
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Polyvalentes, fiables, robustes et connectées, les montres GPS Suunto 7 et Suunto 9 se perfectionnent avec des nouvelles fonctionnalités !
Lire la suite : Suunto 7 et Suunto 9 : des nouvelles fonctionnalités outdoor
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L’économie de course représente un paramètre de performance très important en course à pied, qui plus est si vous vous cimentez sur des distances moyennes à longues. Lire la suite : 4 façons d’améliorer l’économie de course
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Avec cette opération exclusive proposée par i-Run et Garmin à l’occasion de la sortie de la nouvelle montre GPS Garmin Fenix 6 Pro au Club Episod République à Paris, ce nouveau petit bijou a pu être mis à rude épreuve … !
Lire la suite : La Garmin Fenix 6 Pro Solar : et si elle développait votre 6ème sens ?
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