Category Archives: actualité Athlétisme

Fractionnez grâce au fartlek

Inventé au cours des années 30 par un ancien athlète suédois nommé Gösta Holmer, médaillé des JO 1912 et devenu par la suite entraîneur, le fartlek désigne en fait une méthode d’entraînement basée sur l’alternance de course rapide et de course lente.

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Marathon de Berlin : le réveil tonitruant de Kenenisa Bekele !

On ne va pas vous garder le suspense longtemps.

Dimanche 29 septembre au matin, on aurait presque oublié qu’il y avait le marathon de Berlin. Le plus rapide du monde, mais sans Eliud Kipchoge cette fois-ci.

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10 années d’Équipe de France de Trail retracées dans l’ouvrage de Philippe Propage

Figure emblématique du milieu du trail français, Philippe Propage a encadré l’Équipe de France de trail pendant 10 ans, contribuant ainsi au succès des athlètes tricolores, qui se sont dépassés sur le terrain pour défendre leur pays.

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