Category Archives: actualité Athlétisme

Mondiaux de semi-marathon : des records !

équipe de france de semi-marathonLes diffusions Youtube nous ont permis dernièrement de voir des meetings, tentatives de records du monde et donc ces mondiaux de semi-marathon, qui avaient lieu le week-end dernier à Gdynia, en Pologne. Lire la suite : Mondiaux de semi-marathon : des records !

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4 façons d’améliorer l’économie de course

course en montagneL’économie de course représente un paramètre de performance très important en course à pied, qui plus est si vous vous cimentez sur des distances moyennes à longues. Lire la suite : 4 façons d’améliorer l’économie de course

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« Marathon, baissez vos chronos – conseils et plans d’entraînements » : un ouvrage de Charles Brion

livre marathonLes éditions Amphora viennent de sortir un nouveau livre pratique et technique, « Marathon, baissez vos chronos – conseils et plans d’entraînements », que nous avons découvert. Lire la suite : « Marathon, baissez vos chronos – conseils et plans d’entraînements » : un ouvrage de Charles Brion

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Préparation marathon : semaines 13 à 16

préparation marathonAujourd’hui nous vous présentons les semaines 13 à 16 (sur 18 au total) de Mélanie dans sa préparation marathon, et plus particulièrement à son PREMIER marathon.Lire la suite : Préparation marathon : semaines 13 à 16

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ASICS World Ekiden 2020 : la course virtuelle en relais !

coureuse asicsASICS lance le ASICS World Ekiden 2020 et réunira virtuellement des équipes des quatre coins du monde autour d’un objectif commun !

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Visite médicale et test d’effort : un passage obligé

test d'effort sport En course à pied, la plupart des accidents cardio-vasculaires ont été observés chez les personnes moins entraînées et souffrant au préalable de pathologies cardiovasculaires.

 

C’est justement dans un souci de prévention de ce type d’accident qu’une visite médicale s’impose.

 

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Championnat de France d’athlétisme : des favoris et des espoirs au rendez-vous !

renaud lavillenieUn des premiers points positifs à retirer de ce championnat de France d’athlétisme à Albi (12 et 13 septembre), c’est le retour d’une telle compétition à la télévision !Lire la suite : Championnat de France d’athlétisme : des favoris et des espoirs au rendez-vous !

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