Author Archives: sylvaine

Découvrez la CARBON X de HOKA ONE ONE !

C’est avec ce nouveau modèle de chaussures de route, que le très rapide ultra-runner américain, Jim Walmsley, a tenté son record du monde du 100 miles, accrochant finalement au passage celui du 50 miles !

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Philippe Propage, un coach heureux et comblé !

Entraîneur de l’Équipe de France de trail, Philippe Propage revient de ces championnats du monde de trail avec le sourire et le sentiment de devoir accompli !

Quel week-end ! Avec deux titres par équipe, un titre individuel et une médaille d’argent, Philippe est comblé.

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Jeu concours i-Run/BROOKS : gagnez un WE d’entraînement avec Stéphane Brogniart

Pour fêter l’arrivée de sa nouvelle CASCADIA 14, BROOKS et i-Run vous proposent un jeu concours exceptionnel, avec un jeu, un séjour trail à Annecy, encadré par l’athlète élite Stéphane Brogniart.

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La nouvelle chaussure de trail Asics : Trabuco PRO !

Voilà déjà quelques mois que nous avons la chance, avec les copains du Team « Fuji Spirit by ASICS », de tester cette nouvelle TRABUCO PRO.

Modèle trail que nous avons reçu l’été dernier en version « prototype », et qui fait, enfin, son apparition cette semaine sur le marché !

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Faut-il courir longtemps pour brûler des graisses et perdre du poids ?

Avant de répondre à cette question, arrêtons-nous un instant sur notre système énergétique.

Pour faire simple, notre corps tire son énergie à partir de 3 sources à savoir : les protéines, les glucides et les lipides, appelées plus communément les graisses.

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Pegasus 36 : l’icône dans une nouvelle version plus légère et confortable

L’emblématique Nike Air Zoom Pegasus est de retour avec sont lot d’évolutions.

Le modèle conserve les atouts qui ont fait son succès, la polyvalence, le dynamisme et surtout son confort.

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Améliorer ses performances grâce au RUNNING YOGA

Actuellement en fin de formation pour devenir ambassadrice de la discipline, Nathalie Mauclair, traileuse de haut niveau, m’a proposée de participer à une séance de RUNNING YOGA à Paris.

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