Category Archives: Entrainement

Quelques conseils sur les fractionnés courts

Si l’Allemagne des années 1930 ne nous remémorent pas que de bons souvenirs, il faut tout de même signaler que l’entrainement par intervalle ou le fractionné a été découvert durant cette triste période par un cardiologue allemand le Dr H.…

Cet article Quelques conseils sur les fractionnés courts est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Prenez soin de vos muscles en profitant des offres COMPEX !

Spécialisée dans la rééducation, le traitement de la douleur, ou encore de l’entraînement sportif, la marque COMPEX a développé différentes gammes de produits permettant aux athlètes de prendre soin d’eux.

L’electrostimulation étant sa technologie phare.

Lire la suite : Prenez soin de vos muscles en profitant des offres COMPEX !

Vivez le Marathon de Paris comme un athlète élite grâce à Asics et i-Run !

À l’occasion du Schneider Electric Marathon de Paris, organisé le 14 avril 2019, Asics et i-Run.fr vous proposent de vivre une expérience unique en tant que coureur : être dans la peau d’un athlète élite !

Lire la suite : Vivez le Marathon de Paris comme un athlète élite grâce à Asics et i-Run !

Conseils de coach : Cardio training pour varier les plaisirs

Le running est un des sports les plus pratiqués mais aussi un des plus pathogènes faute de connaissances.

Il faut varier les entrainements : suivez le guide !

Lire la suite : Conseils de coach : Cardio training pour varier les plaisirs