Category Archives: Plan d’entrainement route

Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 9 à 12

prépa marathonAujourd’hui nous vous présentons les semaines 9 à 12 (sur 18 au total) de Mélanie dans sa préparation à son 1er marathon.Lire la suite : Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 9 à 12

The post Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 9 à 12 appeared first on U Run.

Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 5 à 8

préparation premier marathonAujourd’hui nous vous présentons les semaines 5 à 8 (sur 18 au total) de Mélanie dans sa préparation à son 1er marathon.Lire la suite : Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 5 à 8

The post Exemple de préparation d’un 1er marathon : semaines 5 à 8 appeared first on U Run.

Préparation marathon, objectif 4h : les semaines 1 à 4 de Mélanie

préparation marathinAujourd’hui nous vous présentons les 4 premières semaines (sur 18 au total) de Mélanie dans sa préparation à son 1er marathon. Lire la suite : Préparation marathon, objectif 4h : les semaines 1 à 4 de Mélanie

The post Préparation marathon, objectif 4h : les semaines 1 à 4 de Mélanie appeared first on U Run.

Préparation marathon : nos conseils pour réussir son premier !

préparation marathonPeut être avez vous dans l’idée de vous lancer dans une préparation marathon ?

Voilà un mois que nous sommes sortis du confinement et la tendance de l’évolution du virus nous laisse penser que les dossards vont pouvoir être à nouveau accrochés.

Lire la suite : Préparation marathon : nos conseils pour réussir son premier !

The post Préparation marathon : nos conseils pour réussir son premier ! appeared first on U Run.