Le curcuma doit ses bienfaits à son pigment principal : la curcumine.
La curcumine exerce un effet anti-inflammatoire et antioxydant sur les tissus adipeux (1) et, à ce titre, joue un rôle dans l’inhibition de l’adipogénèse et le brunissement des cellules graisseuses blanches (2).Lire la suite : Le curcuma pour perdre du poids
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La blessure est l’ennemi redouté du sportif ! Pour l’éviter, il existe plusieurs leviers. Bien manger notamment.
Nous vous proposons ici 4 conseils diététiques concrets et pratiques.Lire la suite : 4 conseils diététiques pour éviter la blessure
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En confinement, les sorties longues sont proscrits mais le home trainer et le tapis de course permettent de compenser. L’occasion de tester facilement les nouveautés de la marque française Isostar. Ces produits sont fabriqués en France et les recettes basées…
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MELTONIC, marque spécialisée en nutrition sportive bio et naturelle, conçoit des produits à base de miel et de gelée royale, adaptés notamment aux sports d’endurance.Lire la suite : Les produits Meltonic testés par nos ambassadeurs
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APURNA se positionne sur le marché de la nutrition du sportif, et s’attache depuis toujours, à répondre à ses besoins à tous les moments de son activité : avant, pendant et après l’effort.Lire la suite : La boisson hydratation APURNA : testée et approuvée !
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Le confinement, puis tout espoir vain de participer à une course, ont engendré quelques kilos en plus sur la balance ? Lire la suite : 3 fruits de saison pour retrouver la ligne
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Encore plus importante que l’entraînement, l’alimentation doit rester la première préoccupation du sportif en vue d’un trail ou même de toute autre pratique sportive. Si vous vous demandez ce que vous devez consommer avant une compétition de trail, nous vous…
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APURNA est une marque spécialisée dans la diététique sportive, et propose une large de gamme de produits adaptés aux adaptes des sports d’endurance et de force. Lire la suite : APURNA : le test de sa boisson hydratation « effort et performance »
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Marque française de nutrition sportive, MELTONIC propose des produits adaptés aux sports d’endurance (tels que le trail-running, le vélo ou encore le triathlon).
Elle attache une importance particulière à la protection de l’environnement.Lire la suite : Meltonic : pour la santé des sportifs et la protection de la planète !
Le chocolat a été récemment cité parmi les alliés dans la recherche de perte de poids. Lire la suite : Le chocolat, pas si mauvais pour le poids !