Category Archives: Billets d’humeur

Préparation mentale : l’importance du « lâcher prise »

préparation mentale et runningLa préparation mentale se complète à la préparation physique, et chez certains sportifs, elle est indispensable à la réussite.

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Athlétisme : la difficile reprise pour les clubs

piste d'athlétismePour l’athlétisme et pour ses clubs, rien n’est encore très simple, et il va encore falloir s’armer de patience avant de retrouver une vie « normale ».
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La course à pied à partir du 11 mai, pour résumer

Nous allons bientôt retrouver un peu plus de liberté pour courir à partir du 11 mai, date du déconfinement prévu.Lire la suite : La course à pied à partir du 11 mai, pour résumer

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Parole de confiné : Zinzin, mais pas fou, il court sur son balcon !

Le confinement est officiellement parti pour durer jusqu’au 11 mai prochain, et les sportifs doivent continuer à s’armer de patience pour s’entraîner.Lire la suite : Parole de confiné : Zinzin, mais pas fou, il court sur son balcon !

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Le lien entre stress et performance sportive

Laurent Favarel, préparateur mental pour sportifs, également spécialiste en sophrologie, revient pour échanger avec nous sur un sujet qui peut concerner les coureurs : le stress.

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Path to Everest : le film de Seb Montaz sur l’exploit de Kilian Jornet

En ces jours de confinement, Kilian Jornet et son équipe ont rendu gratuit pendant 24h (de dimanche 19 à lundi 20 avril) le visionnage de son film Path To Everest.

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