J’ai eu le plaisir de tester pour u-Run le Pack Marathon Apurna.
J’ai réalisé ce test dans le cadre d’une préparation marathon et plus spécialement sur les 3 jours qui précèdent la course. Pas très adepte des produits industriels en général, j’ai été agréablement surpris par ces produits et leurs saveurs.
Lire la suite : Pack Marathon Apurna, votre compagnon nutrition !
La marque diététique APURNA® élargit sa gamme en proposant des nouvelles saveurs de gels antioxydants. Des produits diététiques qui permettent de « booster » l’organisme lors d’activités sportives intenses et d’éviter les coups de pompe !
Un test de produit cosmétique pour u-Run ?! Boah, remarque, pourquoi pas !
Ce sera l’occasion de tester enfin ce fameux Baume du Tigre dont j’entends parler depuis longtemps sans savoir de quoi il s’agit vraiment !!!
Lire la suite : Test : les produits de la gamme Baume du Tigre
Dans un article précédent, nous vous avons parlé de la notion de thermorégulation et de ses différents mécanismes qui ont pour fonction de contrôler la température corporelle.
J’en ai souvent entendu parler sans vraiment savoir ce que c’était, ni l’avoir utilisé … c’est donc une sacrée zone d’ombre que l’on me donne enfin l’occasion d’éclaircir au travers de l’essai de la gamme « Baume du tigre ».
Le spécialiste de la nutrition sportive, ISOSTAR, a lancé une nouvelle gamme très complète, qui allie technicité et goût du fait maison, en proposant notamment des produits salés : la gamme Endurance+.
On a testé Performax, un complément alimentaire destiné aux sportifs souhaitant optimiser leur préparation grâce à une meilleure récupération et ainsi une possibilité de mieux assimiler les fortes charges d’entrainement.
Labellisé SPORT PROTECT, Performax est fabriqué selon les règlements et la législation française et européenne. Le traileur du team trail adidas, Sébastien Spehler, en est l’ambassadeur.
Lire la suite : Diététique sportive : présentation de Performax Forte
L’efficacité du froid et de la cryothérapie a été prouvée avec plusieurs effets bénéfiques pour le coureur.
Lire la suite : Les bienfaits de la CCE (cryothérapie du corps entier)
La récupération fait partie intégrante de l’entraînement. Elle s’avère primordiale pour permettre au corps de se régénérer après des efforts intenses.
Elle se gère bien post activités sportives (repos, alimentation, cryo, ou autres méthodes efficaces utilisés par les meilleurs), mais peut également être anticipée et s’intégrer dans la préparation générale du sportif. C’est l’objectif de ce nouveau complément alimentaire, développé par le laboratoire Biocodex : MC3 de Stimium.
Lire la suite : MC3 de Stimium, nouveau partenaire nutrition des athlètes !
Après 2 semaines très compliquées en terme d’entrainement : Sinusite puis Pharyngite, après le footing Wanarun d’hier qui était relativement tranquille, la reprise de l’entrainement avait sonné ce matin. Depuis 2 jours, je me sentais mieux j’avais profité du week-end et du soleil pour récupérer. Je m’étais couché tôt et je me suis réveillé en […]
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