Encore plus importante que l’entraînement, l’alimentation doit rester la première préoccupation du sportif en vue d’un trail ou même de toute autre pratique sportive. Si vous vous demandez ce que vous devez consommer avant une compétition de trail, nous vous…
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APURNA est une marque spécialisée dans la diététique sportive, et propose une large de gamme de produits adaptés aux adaptes des sports d’endurance et de force. Lire la suite : APURNA : le test de sa boisson hydratation « effort et performance »
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Marque française de nutrition sportive, MELTONIC propose des produits adaptés aux sports d’endurance (tels que le trail-running, le vélo ou encore le triathlon).
Elle attache une importance particulière à la protection de l’environnement.Lire la suite : Meltonic : pour la santé des sportifs et la protection de la planète !
Le chocolat a été récemment cité parmi les alliés dans la recherche de perte de poids. Lire la suite : Le chocolat, pas si mauvais pour le poids !
Le chocolat a été récemment cité parmi les alliés dans la recherche de perte de poids. Lire la suite : Le chocolat, pas si mauvais pour le poids !
En cette période de pandémie et confinement beaucoup d’entre vous ont modifié leur mode de vie et notamment leur alimentation afin de limiter les risques d’être touché par le Covid-19.Lire la suite : Booster votre système immunitaire grâce à l’alimentation
En cette période de pandémie, le sujet du système immunitaire revient fréquemment dans les discussions et publications. Lire la suite : Booster son système immunitaire à l’entraînement
Durant les courses, l’un des points clés pour durer est la nutrition. Il n’y a pas de secret, il faut trouver le bon aliment qui vous apporte les calories pour durer dans l’épreuve sans perturber votre digestion.
Les sorties longues…
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Derrière la marque ISOSTAR, il y a toute une équipe de passionnés de sport !
Ceux qui travaillent pour elle, mais également ceux qui courent pour elle et qui l’inspirent : les athlètes.
Lire la suite : Isostar présente ses athlètes ambassadeurs 2020
Selon les résultats d’une enquête, 52% des femmes françaises complexent sur la taille de leur ventre.
Ce chiffre peut sembler anodin, mais il nous rappelle la forte prévalence du surpoids et de l’obésité dans l’Hexagone. Lire la suite : Courir à jeun pour brûler plus de graisses : bonne ou mauvaise idée ?