Le marathon, cette course qui cristallise toutes les envies et le respect de tous. Dans la vie, il y a les marathoniens et les autres. C’est vrai qu’en tant que coureurs, nous avons des amis coureurs, des amis marathoniens, des amis triathlètes,… Faire un marathon c’est presque la normalité pour nous, mais en sortant de […]

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Les sorties sont parfois un peu monotones, on réfléchit, on pense, l’esprit divague. On pense à la journée à venir ou à celle qui vient de passer. Si vous n’êtes pas un grand fan des plans d’entrainements ultra-complexes, je vous propose un petit jeu. Seule condition : il faut être équipé d’une montre avec un capteur […]

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