Category Archives: Trail

Trail du Ventoux 2014 : témoignages des coureurs i-Run

i-Run était bien représentée pour cette édition 2014 du Trail du Ventoux Ergysport. 3 athlètes étaient présents sur le 47km, motivés pour défendre leur place au milieu d’un plateau annoncé bien relevé ! Au lendemain de l’évènement, le mal de cuisses est bien là mais aussi la satisfaction d’avoir participé à une course magnifique qui lance parfaitement le début de saison pour certains ou sert de bonne transition pour d’autres gros objectifs à venir pour d’autres.

Un petit retour sur les impressions de chacun avec des petites déceptions mais aussi des surprises et surtout de très belles performances ! Bravo à eux !

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La Verticausse 2014 : les athlètes i-Run en forme !

La 13ème édition de la Verticausse s’est déroulée dimanche sous un beau soleil digne d’une météo printanière. Des conditions idéales à la performance, et à la bonne humeur !

3 courses au programme, 10, 21 et 42. Deux athlètes du team i-Run étaient au départ du 42km, annoncés d’ailleurs parmi les favoris : Maria Semerjian l’emporte chez les féminines et Pascal Massou se hisse sur la 3ème marche du podium chez les hommes. Retour sur leurs impressions au lendemain de l’épreuve.

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Ergysport Trail du Ventoux : compte rendu, résultats

Juliette Bénédicto première 47,2 km

Dimanche 16 mars, le 47,2 km de l’Ergysport Trail du Ventoux, comptait pour première étape du circuit Salomon Skyrunner France Series 2014. Point commun aux deux vainqueurs Juliette Bénédicto et Sébastien Spehler : ils avaient choisi les pentes du Géant de Provence pour ouvrir leur saison. Une ouverture en majuscules saluée par de violentes rafales de vent sur les crêtes du Géant de Provence les obligeant, ainsi que les autres traileurs, à avancer sur plusieurs kilomètres un peu comme des crabes pour éviter d’être trop déséquilibrés. En altitude les traileurs ont évolué sur la neige après avoir découvert des arbres fleuris près de la ligne départ à Bédoin.

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Équipement, matériel, entraînement : questions / réponses

Voici ici une nouvelle série de « questions/réponses » suite aux dernières sollicitations de quelques internautes à propos de divers sujets : entraînement, préparation, diététique ou même équipements. Parce que certaines de vos questions peuvent intéresser la communauté des coureurs, nous avons choisi de publier une petite sélection de ces questions/réponses.

Bonne lecture !

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La Verticausse : J-2 pour cette 13ème édition !

Dimanche prochain, le 16 mars 2014, aura lieu la 13ème édition de la Verticausse. Évènement né en 2001, la Verticausse est un trail qui mérite largement sa parce dans le calendrier des trails français. Originale, authentique, conviviale mais aussi difficile, cette course tient d’ailleurs son nom de son caractère très « Vertical » et très « Causse ».

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La gamme City Trail de Salomon

Salomon renouvelle cette année encore son intérêt pour le concept du City Trail. Découvrir une ville sous un angle différent, avec des parcours originaux et des ambassadeurs dédiés qui vous guideront et vous encadreront pour des sessions de une heure en groupe. Une manière originale et conviviale de partager cette passion du running et de prouver aux trailers que l’on peut s’éclater en milieu urbain et aussi se faire mal aux cuisses … ! On prendra le temps de vous expliquer le concept un peu plus en détails dans un prochain article.

Avec l’idée du City Trail, Salomon a décidé d’explorer de nouveaux horizons et a développé une gamme spécialement imaginée pour ces sessions urbaines : c’est donc la gamme Citytrail de Salomon.

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Le Calvisson Roc Challenge : résultats et récit de Véréna

« Une participation décidée en dernière minute m’a emmené ce samedi après-midi au Roc Challenge Calvisson (30). En plus ça tombe bien car ma participation l’année passée a laissé un goût amer car je m’étais trompée (avec 10 autres coureurs) sur le parcours et après avoir été en deuxième position j’ai fini 4ème fille…. Ce sont des amis de mon club de triathlon et mon team I-Run qui l’organisent (Magali Moreau et Anthony Rabeau) alors une bonne raison de plus de partager un moment agréable !

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Snow trail Ubaye Salomon : compte rendu et résultats

Dimanche 16 février, à Saint-Paul-sur-Ubaye, les coureurs du snow trail Ubaye Salomon ont été accompagnés par des averses de pluie et des chutes de neige en altitude. Ces précipitations ajoutées à quelques jours de redoux ont ramolli le très épais manteau neigeux. Même si un damage optimal a permis aux traileurs de courir assez souvent sur la neige, ils se sont parfois retrouvés dedans, enfoncés jusqu’aux genoux et même plus haut. Malgré ces conditions météorologiques et nivologiques les sourires étaient largement majoritaires à l’arrivée. Confirmation, s’il en était besoin du bel état d’esprit, de la force mentale et physique des traileurs.

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Une première édition le 1er juin pour la Sainte Propice Run

Une nouvelle course se prépare à Velaux, après 10 ans sans épreuve de course à pied : la Sainte Propice Run. Une opportunité de venir courir dans la banlieue verte d’Aix en Provence le 1er juin 2014 et découvrir les collines autour de la ville déjà très réputées des coureurs, randonneurs ou cyclistes de la région. Deux parcours nature (à 80%) sont proposés, 9,5 km ou 16 km et la Sainte Propice Run fait partie du « Challenge Terre de Mistral » qui regroupe les plus belles épreuves du pays de Salon (9 courses en 2014 – 500 à 1200 participants par épreuve).

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Pascal MASSOU rejoint le TEAM i-Run 2014

Il était pourtant loin d’être le premier à se jeter dans les vestiaires de sport quand il était l’heure d’aller courir à l’école … A l’écouter, il était même plutôt du genre à se cacher sous les bancs ! Et aujourd’hui, il ne peut plus s’en passer. Allez comprendre … Pascal est attrapé le virus de la course à pied et plus particulièrement celui du trail assez tard, mais depuis, il s’est déjà bien rattrapé.

Entraîné depuis maintenant 2 ans par Patrick Bringer, ce père de famille de 35 ans s’est installé dans un petit village du Lot et Garonne à Beauville. Il vient progressivement concurrencer les meilleurs français déjà au top de la discipline. Découvrons ici le portrait de Pascal Massou, qui portera les couleurs d’i-Run pour cette saison 2014.

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