Les tongs et claquettes ne sont pas faites que pour la plage ! Non… Sérieusement, elles peuvent être un atout confort et récupération très utile après les séances d’entraînement, compétitions et journées de travail.
Lire la suite : Tongs et claquettes : pour le confort et la récupération
Adepte des New Balance sur route depuis plusieurs années, je connaissais déjà la précédente version des 1500. Semelle RevLite, picots sous la semelle, léger contrôle de pronation.
Courir toute l’année, c’est courir à travers les saisons et braver le chaud, le froid, la pluie ou encore le vent. Après vous avoir parlé de la pluie, voici nos conseils running pour vous aider à affronter un autre élément de cette nouvelle saison : le vent !
Courir toute l’année, c’est courir à travers les saisons et braver le chaud, le froid, la pluie ou encore le vent.
Voici nos conseils running pour vous aider à affronter un élément de cette nouvelle saison : la pluie !
Octobre – novembre, la saison des chronos arrive. Sur 10 km, quand on pense chrono quel que soit son niveau, on a tous à choisir LA paire qui nous emmènerai au mieux vers cet objectif.
Lire la suite : Chaussures pour le 10 km : légères, mais pas que !
Ça y est, c’est la rentrée….
Il s’agit toujours d’un moment sensible et important.
Il va falloir se remettre en action, remobiliser son énergie, trouver la motivation et la bonne organisation ; bref établir un vrai plan d’action !
Pas toujours évident de trouver le modèle de chaussures de course à pied idéal. De nombreux facteurs sont à prendre en compte : poids, type de foulée, forme du pied, terrain pratiqué … il est important de se faire conseiller quand on débute !
Lire la suite : Choisir le bon modèle de chaussures : vos questions, nos réponses !
Le soleil émet des rayons ultraviolets (UV) potentiellement dangereux pour la peau et pour les yeux.
La Sportiva et Dynafit : deux marques dont l’ADN est vraiment issu de la montagne. Deux marques présentes sur i-run.fr qui ont une gamme variée dans le secteur des chaussures de trail.
Lire la suite : Comparatif La Sportiva Helios 2.0 et Dynafit Vertical Pro
La durée de vie est un des critères les plus importants du traileur quant au choix de ses modèles. Accroche, légèreté, dynamisme, solidité sont les qualités qui reviennent le plus souvent.