Envolez vous sur les sentiers avec la nouvelle MAFATE SPEED de Hoka One One !
Légère et dynamique, ce modèle de chaussure de trail a été créé pour vous emmenez vers la performance.
La MAFATE SPEED de HOKA ONE ONE
Category Archives: News i-run
Inédite, la collection textile SALOMON ANNA FROST !
Vous l’aviez rêvé ? SALOMON l’a fait !! Une robe spéciale course à pied pour rester féminine en toutes circonstances ! Ce produit original et innovant est issu d’une nouvelle collection inédite (en version limitée), qui a été imaginée et développée par les équipes Salomon avec la précieuse collaboration de l’une des athlètes bien connue du Team Trail Salomon, Anna Frost : « chaque modèle a été développé autour du concept de liberté de mouvement et de la liberté d’afficher ses couleurs, sa personnalité et sa féminité. » Tels sont les propos de cette championne internationale de trail-running.
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Bâtons ou pas bâtons ? Le test avec Black Diamond !
Le grand débat qui revient très régulièrement en ultra-trail : est-il préférable de courir avec ou sans bâtons ? C’est une affaire de goût peut être, mais rien ne vaut une bonne mise en pratique pour pouvoir soi-même se faire une idée sur la question ! Notre testeur s’est penché sur un modèle vendu par la marque Black Diamond : les bâtons de distance FL : 105-125 cm / 37 cm / 455 g. Après un essai en conditions réelles sur une course de montagne, il nous donne son avis !
« Je ne parle pas de celui pour se faire battre, mais tout simplement de celui qui peut vous apporte une aide sur vos trails J’ai récemment pu tester les bâtons Black Diamond sur une course de montagne.
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La Ride 7 de Saucony
Sur le marché depuis peu, la Ride 7 de Saucony fait déjà fureur chez les runneurs !! Colorée, confortable et dynamique, cette petite merveille saura satisfaire les coureurs à la recherche d’exigence !
CASALL, pour faire du sport tout en restant chic et féminine !
Non mesdames, faire du sport, et notamment de la course à pied, ne signifie pas forcément manquer de féminité ! Les marques spécialisées dans cette discipline ont fait évoluer leurs produits et développent désormais des gammes qui savent séduire la gente féminine … Je soupçonne même certaines femmes de se mettre au running juste pour s’acheter ces superbes vêtements ! 
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Ces tablettes effervescentes pleines d’énergie !
Durant l’activité, il est conseillé d’apporter à son organisme, l’énergie nécessaire pour optimiser son effort. On estime un besoin d’environ 90g de glucides par heure selon la durée et l’intensité de l’activité sportive ! Bref, la diététique sportive est très importante et ne se néglige pas pour tenir une activité physique sur la durée.
Les diverses marques spécialisées dans la diététique sportive ne manque pas d’imagination pour créer des produits toujours plus efficaces et pratiques d’utilisation. Parmi eux, ces tablettes énergétiques effervescentes : si peu encombrantes et idéales pour une hydratation optimale !
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Les avantages du bâton de massage
Aujourd’hui, tout a été dit ou presque sur l’entraînement et les moyens d’améliorer les performances aérobies et anaérobies. La recherche de la performance se situe ailleurs et notamment dans les moyens d‘améliorer la récupération afin de mieux s’entraîner et de mieux supporter les charges.
Ce bâton de massage, découvert cet hiver aux États-Unis et utilisé par de nombreuses équipes olympiques a donc suscité toute ma curiosité car on soupçonne les vertus du massage sur la récupération ( très en vogue chez les cyclistes), malgré que peu d’études aient réussi à prouver leur utilité.
NIKE AIR PEGASUS 31 : le test !
Véritable icône de la marque, la Pegasus de NIKE a connu de nombreuses évolutions depuis sa création en 1982. C’est d’ailleurs la 31ème version qui vient de sortir ! L’idée de base était de concevoir une chaussure avec le Nike Air pour tous les coureurs. Pari rapidement gagné puisque la « Peg » a été nommée par plusieurs spécialistes « la chaussure de l’année ». Cette dernière version a été modifiée et pour le coup, la rend radicalement différente des précédentes. On a gardé le meilleur pour modifier le moins bon, normal quoi !
30ème édition de l’EMBRUNMAN : les conseils d’Isostar pour réussir
La 30ème édition de l’Embrunman arrive à grand pas. Ce triathlon longue distance se courra le 15 août autour d’Embrun dans les Hautes-Alpes. 3,8 km de natation, 186 km de vélo puis un marathon (course à pied de 42,195 km). L’épreuve est réputée pour être une des plus dures au monde. Depuis le 19 août 1984, cet évènement mythique a rassemblé des milliers de passionnés du triple effort.
ISOSTAR partenaire de l’opération pour la première fois proposera un ravitaillement adapté pour chaque discipline.
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La nouvelle Nao Reactive Lighting de PETZL : encore plus performante !
Été comme hiver, la lampe frontale est l’accessoire indispensable du coureur à pied ! Un vrai passionné n’a pas d’heure pour aller s’entraîner et n’attend pas forcément le soleil pour l’éclairer … Le matin avant le lever du jour ou soir quand la nuit est déjà tombée, rien ne vous arrête quand il s’agit d’enfiler short et baskets et d’aller galoper !
Une bonne frontale est celle qui vous permet de courir en toute tranquillité et donc en toute sécurité. Ça veut dire qu’elle doit avoir à la fois un éclairage puissant et une autonomie sans faille … Qualités que PETZL a réussi à rassembler avec sa NAO REACTIVE LIGHTING.
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