On entame une nouvelle semaine, qui est la dernière avant la compétition que vous préparez depuis des mois : le 10km Paris Centre !
Ce n’est pas le moment de faire n’importe quoi, pour risquer de gâcher toutes ces heures d’entraînement … La dernière semaine avant le jour J ne doit pas être laissée au hasard, elle se réfléchit pour s’appréhender au mieux !
Lire la suite : 10km Paris Centre : dernière semaine avant le jour J !