On est tous à l’affût de la moindre petite astuce qui pourra nous permettre d’optimiser notre pratique. Entraînement, nutrition, équipement, … rien ne doit être laissé au hasard ! On va parler équipement ici, avec une petite astuce toute simple qui pourra être utile à la gente féminine.
Lire la suite : L’astuce du mois : Sissi et son bonnet troué !
Dans ce monde de plus en plus connecté, il devient presque aussi important, pour nous les coureurs, de trouver montre à son poignet, que chaussures à ses pieds ! Le choix de montres sportives est large et ce n’est pas toujours évident de faire le tri dans tous les modèles proposés sur le marché.
Un constat est clair et ne fait pas débat : malgré les différentes évolutions technologiques qu’a connues la chaussure de course ces 30 dernières années et l’apparition de systèmes de maintien et d’amorti, le taux de blessures n’a pas baissé.
C’est avec beaucoup d’entrain que je me suis prêtée au jeu du test de cette 3ème version des CLIFTON de HOKA ONE ONE. Depuis que j’ai découvert cette marque, je ne peux plus m’en passer … destinée prioritairement à la route, la « CLIFTON 3» remplit son rôle à la perfection.
C’est la saison des Cross ! Depuis le lancement des championnats début janvier, la discipline bat son plein dans les labours hivernaux. Pour les coureurs, c’est le moment de ressortir les vieilles pointes trouées du placard, ou de passer aux bonnes résolutions : investir dans une nouvelle paire.
Leader en matière d’innovation technologique et de cardiofréquencemètre, la marque Polar vient de lancer sur le marché, une nouvelle montre GPS, qui pourrait bien séduire les amateurs de running, tant elle est complète tout en restant accessible.
Cette pratique venue des États-Unis, envahie la France depuis 3/4 ans déjà. Comme on fait de la course à pied ou du vélo, on fait du CrossFit ! Alors que certains se spécialisent dans cette discipline, d’autres l’intègrent dans leur programme d’entraînement, en complément à d’autres sports.
Lire la suite : La nouvelle chaussure de crossfit Reebok : la Nano 7.0
Dans l’article précédent, nous vous présentions les différents modèles chaussures possibles pour courir sur des trails blancs (relire : équipement pour trails blanc). Aujourd’hui, nous nous penchons sur la tenue, des pieds à la tête. Des exemples bien sûr, à vous de voir tout le choix sur le site i-run pendant les soldes !
Lire la suite : Équipement pour les trails blancs : la tenue
Il neige enfin et vous aurez droit, on l’espère, à de vrais trails blancs ! Il faut donc s’équiper en conséquence et nous vous proposons ici une petite sélection chaussures.
Lire la suite : Équipement pour les trails blancs : les chaussures
