Il y a peu nous parlions de coupure estivale, qu’il fallait envisager pour récupérer de tous ces kilomètres et de ces efforts consentis en compétitions.
Récupérer physiquement, car des indicateurs tels que la fatigue musculaire ou l’épuisement général le nécessitait, et récupérer mentalement pour relâcher la tension, se changer les idées pour se fixer de nouveaux objectifs pour les mois à venir.
Poème, c’est un bien grand mot, mais quand on sait que la course guérit beaucoup de nos maux,
l’âme devient plus légère et votre esprit ne touche plus terre !
Vous l’aurez compris, ce qui suit est fait en rime. Pas d’alexandrins mais de simples mots…
Marine Lorphelin, Miss France 2013, a pratiqué l’athlétisme dans ses plus jeunes années.
Elle faisait même partie des meilleures minimes françaises dans le triple saut, avec un record à 11m37. Côté course, elle avait couru un 1000m en 4’11. En cadettes, elle avait aussi essayé le 100m haies (15″82) et le 400m haies (1’11″60).
Il a toujours été complètement inenvisageable pour moi de courir avec de la musique sur les oreilles. En 22 ans de pratique, je n’avais d’ailleurs jamais dérogé à la règle.
Pourquoi ? Parce que courir est pour moi un bon moyen de m’évader, de souffler, d’évacuer d’éventuelles tensions de la journée, de faire le vide … ou même aussi parfois au contraire de réfléchir et de faire du tri dans mon cerveau ! (J’ai souvent regretter de ne pas avoir emmené de bloc-notes sur mes sorties !) Bref, autant de raisons qui expliquent que je n’ai jamais eu besoin de me mettre du son dans les oreilles pour me motiver. Au contraire, j’ai tendance à penser que le silence est d’or dans ces moments privilégiés …
Le trail est une discipline difficile. Que celui qui n’a jamais essayé se jette à l’eau pour bien le comprendre ! C’est une somme d’effort et de sacrifices ne serait-ce que pour arriver au bout d’une longue distance où la nature du sol, la pente, le climat changeant sont autant d’éléments qui vous mettront à l’épreuve, vous et votre corps, vous et votre volonté.
Ceux qui prennent ces efforts à la légère sont hors contexte. La première qualité du traileur (et du sportif dans l’ensemble) c’est l’humilité.
Robin Williams nous a quitté trop jeune, à 63 ans, après nous avoir émerveillé tant dans des rôles comiques que dramatiques. Hook, Madame Doubtfire, Jumanji, Jack, Le cercle des poètes disparus, Good Morning Vietnam, Will Hunting… Il débordait d’humour, d’émotions et d’énergie ! Une énergie peut être tirée quelque part de son passé de sportif, et plus précisément de coureur. L’acteur fut un excellent athlète dans sa jeunesse. Durant ses études à Redwood en Californie, il laissa une trace forte de son passage : avec l’équipe du relais 4 x 400m, il réalisa le record de l’Université qui tiendra ensuite plusieurs dizaines d’années (3’21″7).
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… Disait presque Bugs Bunny ! C’est vrai que, après avoir couru comme des lapins, un temps d’arrêt et de réflexion s’impose : quoi d’neuf au pays des runners ?
Une discipline à part. Loin des foules marathoniennes et de chemins montagneux, les « 100 bornards » font figure d’exception. Une discipline qui étonne, qui interroge et qui parfois fait peur. Méconnues du grand public, les courses de 100 Km ont pourtant leurs classiques et leurs adeptes en France. À commencer par Jérôme Bellanca du Team I-Run, l’un des meilleurs nationaux avec un titre de champion de France 2013 (6h53’35).
Quelques fois venir sur une course sans participer ça a du bon !
Un peu de relâche ne fait pas de mal et venir encourager les autres, c’est ça l’esprit sportif ! Il est vrai que certains d’entre nous n’arrivent pas à venir voir une course à laquelle ils participent. Il faut qu’ils fassent partie des « acteurs ». Mais sur une course, tout le monde est acteur !
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« Le saviez-vous ? » revient avec cet épisode 2 !
Ils sont exactement 94 coureurs à avoir franchi les 10s sur le 100 mètres
Citons dans le lot Usain Bolt, Obadele Thompson, Calvin Smith, Kim Collins, Jon Drummond, Francis Obikwelu, Uchenna Emedolu, Carl Lewis ou Lindford Christie… Parmi eux 3 français ! Le 1er à être passé sous les 10s est Ronald Pognon (9″99 en 2005), puis il y a bien sûr Christophe Lemaître (9″92 en 2011, record de France) et enfin Jimmy Vicaut (9″95 en 2013). 9 d’entre eux ont réalisé ce record sur la piste de Eugene (Etats-Unis, Oregon) c’est plus que nulle part ailleurs.