Lavelanet, c’est presque chez moi ! Pourtant je n’ai pas couru souvent en terres ariégeoises ! Cette année le 70 km des Citadelles tombe parfaitement dans ma préparation pour le Festatrail, je me lance donc avec plaisir dans cette réputée très boueuse course !
Lire la suite : Un podium pour Maria au Trail des Citadelles
Crédit : Flash Sport
Premier rendez vous important de 2016 (et premier rendez vous important de la saison depuis de longues années puisque cela fait mon septième dossard sur cette épreuve), L’Ecotrail de Paris me fait toujours autant saliver en cette mi-mars 2016.
Trois ans après la découverte de cette course à mon arrivée dans la capitale, je me suis lancé sur la petite distance de l’Eco-Trail de Paris.
Objectif : prendre contact avec les courses nature et les distances plus longues dans la perspective de la Maxi-Race d’Annecy.
Lire la suite : Récit de course : Première mise en bouche sur l’Eco-Trail de Paris (30 km) !
Après 6 participations pour Manu, 3 me concernant, la question s’était bien posée au moment d’élaborer notre planning de courses 2016 : Eco-Trail de Paris … on y retourne cette année, ou pas ?
On hésite bien quelques jours, mais on finit quand même par tomber d’accord, sans avoir à jouer à pile ou face. Allez, banco, on repart pour un tour, avec un objectif 80km le 19 mars 2016 !
Lire la suite : Le récit d’un Eco-Trail de Paris qui sourit pour Sissi !
Comme chaque année, l’arrivée du printemps coïncide avec ce grand rendez-vous sportif parisien attendu par de nombreux traileurs. Certains en font un premier gros objectif de début de saison, d’autres y viennent pour découvrir, participer à la fête et en profiter pour faire une petite visite de la Capitale en version écolo !
Lire la suite : Eco-Trail de Paris : c’est parti pour l’édition 2016 !
Lancé en 2015, le premier trail urbain de Caluire entre Rhône et Saône, a connu sa deuxième édition ce dimanche 13 mars 2016. Au programme, un format 13 km, un format 25 km ainsi qu’un relais de 2 coureurs : 11 km + 14 km (sur le parcours de 25 km).
La course du club qui fête ses 30 ans, on ne peut pas la manquer ! Même si ce n’est pas l’objectif de début de saison, il y a des envies …de réussir, de bien faire. L’objectif là, une qualif au championnat de France de 10km, soit un chrono de 43’.
Lire la suite : 10km et semi-marathon de Blagnac : une belle fête pour les 30 ans
Le semi-marathon de Bourg en Bresse constituait à la fois un test dans mon approche du marathon de Paris 2016, mais aussi un objectif à part entière. L’entrainement en course à pied a beau être généreux et structuré, il ne garantit pas toujours la réussite le jour J.
Lire la suite : Nouveau record personnel à Bourg en Bresse pour Seb !
Depuis Gruissan les entrainements et les sensations ont été bonnes, presque étonnamment. Donc même si le Black Mountain Trail n’était pas dans le planning initial, j’y vais plutôt en forme et en confiance, avec la petite envie de défendre mon titre de l’année dernière.
Ils sont partis d’un constat simple : le nombre de coureurs de trail ne cesse de croître. Et beaucoup d’entre eux n’ont pas forcément la chance de pouvoir suivre des entraînements structurés et bien construits.
Des blogs, forums ou magazines spécialisés proposent régulièrement des articles sur le sujet, c’est vrai, mais ne donnent pas nécessairement les armes pour rendre les coureurs autonomes dans leur pratique.
Lire la suite : Le Mooc Trail : ne ratez pas le début des cours !