Entraîneur de l’Équipe de France de trail, Philippe Propage revient de ces championnats du monde de trail avec le sourire et le sentiment de devoir accompli !
Quel week-end ! Avec deux titres par équipe, un titre individuel et une médaille d’argent, Philippe est comblé.
Lire la suite : Philippe Propage, un coach heureux et comblé !
Pour fêter l’arrivée de sa nouvelle CASCADIA 14, BROOKS et i-Run vous proposent un jeu concours exceptionnel, avec un jeu, un séjour trail à Annecy, encadré par l’athlète élite Stéphane Brogniart.
Lire la suite : Jeu concours i-Run/BROOKS : gagnez un WE d’entraînement avec Stéphane Brogniart
Le village de Bedous accueillait le 8 juin dernier pour la 8è fois le trail du Montan’Aspe, dans une belle vallée des Pyrénées Atlantiques.
Lire la suite : Montan’Aspe 2019 : soleil, décor et performance au rendez-vous
Voilà déjà quelques mois que nous avons la chance, avec les copains du Team « Fuji Spirit by ASICS », de tester cette nouvelle TRABUCO PRO.
Modèle trail que nous avons reçu l’été dernier en version « prototype », et qui fait, enfin, son apparition cette semaine sur le marché !
Lire la suite : La nouvelle chaussure de trail Asics : Trabuco PRO !
Votre spécialiste running trail fitness, i-run.fr, lance ses Ventes Privilèges aujourd’hui !!
Ainsi, du 11 au 25 juin, profitez de réductions exceptionnelles sur une sélection de produits.
Lire la suite : Lancement des Ventes Privilèges chez i-Run !
Avant de répondre à cette question, arrêtons-nous un instant sur notre système énergétique.
Pour faire simple, notre corps tire son énergie à partir de 3 sources à savoir : les protéines, les glucides et les lipides, appelées plus communément les graisses.
Lire la suite : Faut-il courir longtemps pour brûler des graisses et perdre du poids ?
L’emblématique Nike Air Zoom Pegasus est de retour avec sont lot d’évolutions.
Le modèle conserve les atouts qui ont fait son succès, la polyvalence, le dynamisme et surtout son confort.
Lire la suite : Pegasus 36 : l’icône dans une nouvelle version plus légère et confortable
Actuellement en fin de formation pour devenir ambassadrice de la discipline, Nathalie Mauclair, traileuse de haut niveau, m’a proposée de participer à une séance de RUNNING YOGA à Paris.
Lire la suite : Améliorer ses performances grâce au RUNNING YOGA
Le Trail de Haute Provence a vu sa 6ème édition se dérouler sous des températures estivales.
Avec 8 formats sur 3 jours, l’évènement propose des distances pour tous, permettant à chacun de se faire plaisir !
Lire la suite : La 6ème édition du Trail de Haute Provence sous une chaleur estivale
Parce que la course à pied est un sport à secousses, votre corps subit des traumatismes à chaque foulée. Il faut donc le protéger !
Et pour les femmes, l’importance d’un soutien-gorge adapté est primordial.