Brooks revisite l’un ses modèles phares, en proposant une 12ème version de la Ghost, la chaussure de running polyvalente faite pour la longue distance.
Lire la suite : La nouvelle chaussure de running BROOKS GHOST 12
Category Archives: Actualité
Courses longues : vers une nouvelle tendance ?
Vous avez tous constaté cet attrait vers les courses longues, notamment avec le trail, que l’on voit désormais partout, et semble-t-il en majorité sur les régions où le terrain s’y prête.
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i-Run, partenaire de cette 23ème édition de La Parisienne
La 23e édition de La Parisienne s’est déroulée le week-end dernier, 7 et 8 septembre 2019, avec 27 000 coureuses et marcheuses au départ de cet évènement 100% féminin.
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i-Run, partenaire de cette 23ème édition de La Parisienne
La 23e édition de La Parisienne s’est déroulée le week-end dernier, 7 et 8 septembre 2019, avec 27 000 coureuses et marcheuses au départ de cet évènement 100% féminin.
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Faut-il toujours finir l’entraînement par un retour au calme ?
Le retour au calme correspond au petit footing de récupération réalisé à la fin d’une séance de fractionné ou d’une compétition.
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TEST : Le Boxer UNDERWEAR de la marque SAXX
Sur les épreuves de longue durée, le confort et la technicité de toutes les pièces textiles revêtent une importance de plus en plus capitale.
Eviter le mur musculaire du marathon
La préparation au marathon doit préparer votre corps à courir vite et longtemps, tout en évitant le fameux MUR !
Ce MUR peut être d’ordre énergétique (relire : mur énergétique du marathon) ou bien musculaire.
Préparation 6ème édition des Duchesses d’Uzès : semaines 9 à 12
A l’occasion de la 6ème édition des Duchesses d’Uzès prévue le 6 octobre 2019, u-Run, partenaire de l’événement, vous propose un plan d’entraînement sur 12 semaines pour préparer l’épreuve du 10 km et 250m de D+.
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La nouvelle gamme de trail chez Nike
Vous connaissiez peut-être la Zoom Terra Kiger, la Wildhorse… voici également que Nike rajoute la Zoom Pégasus 36 Trail !
Petit tour d’horizon de ses trois modèles, caractéristiques et cible !
Eviter le mur énergétique sur marathon
La préparation au marathon doit préparer votre corps à courir vite et longtemps, tout en évitant le fameux MUR! Ce MUR peut être d’ordre énergétique ou bien musculaire.