Pour sa 11ème édition, l’Ultra Trail Atlas Toubkal (UTAT) conforte une nouvelle fois sa stature d’épreuve internationale parmi les plus difficiles au monde.Lire la suite : l’Ultra Trail Atlas Toubkal (UTAT) : retour sur cette 11ème édition
Category Archives: Actualité
Girly Raid Session Sigean Port-Mahon 19 & 20 octobre 2019
Un week-end dédiée à la découverte du raid multisports pour les filles !Lire la suite : Girly Raid Session Sigean Port-Mahon 19 & 20 octobre 2019
Un record de France et un record du monde aux championnats du monde des 24h !
Les 14è championnats du monde des 24h avaient lieu ce week-end à Albi (81). Lire la suite : Un record de France et un record du monde aux championnats du monde des 24h !
Le relais mixte aux prochains championnats de France de cross !
Sur route, les courses type Ekiden (marathon à partager entre 6 coureurs). En trail, les distances plus ou moins longues en relais ou duos.Lire la suite : Le relais mixte aux prochains championnats de France de cross !
L’entraînement par intervalles devient l’entraînement intermittent
Dans un précédent article, nous vous avons présenté l’entraînement par intervalles.
Dans les années 70-80, cette méthode d’entraînement devient l’entraînement intermittent. Lire la suite : L’entraînement par intervalles devient l’entraînement intermittent
Les Running Weeks débutent aujourd’hui chez i-Run.fr !
Ce 23 octobre donne le coup d’envoi des Running Weeks chez i-Run.fr !
À cette occasion et pour 3 semaines, vous pouvez bénéficier de promotions exceptionnelles chez votre spécialiste running trail fitness.Lire la suite : Les Running Weeks débutent aujourd’hui chez i-Run.fr !
TEST : la chaussure de trail ALTRA SUPERIOR 4
J’ai la chance de découvrir et tester les ALTRA « Superior 4 » depuis le mois de septembre.Lire la suite : TEST : la chaussure de trail ALTRA SUPERIOR 4
La Golden Trail National Séries revient en France et Belgique en 2020
Fort du succès du circuit mondial, et de la première édition nationale en 2019, la Golden Trail National Séries France/Belgique revient en 2020 aux côtés de circuits nationaux du même nom en Italie, Espagne, Allemagne, République tchèque…Lire la suite : La Golden Trail National Séries revient en France et Belgique en 2020
Toutes les informations à avoir avant d’acheter un complément alimentaire
Allez dans n’importe quelle pharmacie ou magasin « healthy », vous verrez que les compléments alimentaires ne manquent pas à l’appel.
Il y en a pour tous les goûts, beauté, santé, bien être ou sport, vous trouverez votre bonheur. Lire la suite : Toutes les informations à avoir avant d’acheter un complément alimentaire
L’entraînement par intervalles : un siècle d’évolution
Comme le fartlek dont nous vous avons parlé dans un précédent article, l’entraînement par intervalles est une méthode de travail basé sur le fractionné qui a beaucoup évolué depuis ses débuts il y a un siècle !Lire la suite : L’entraînement par intervalles : un siècle d’évolution