Ce mois-ci, on prépare les cadeaux de Noël, et quoi de mieux pour un coureur que de recevoir des cadeaux running ? Lire la suite : Noël sur I-run : sélection de cadeaux à moins de 50€ !
Category Archives: Actualité
Salomon sort des sentiers battus avec ses modèles de course sur route
Salomon, spécialiste de la montagne et du trail, débarque sur la route. Lire la suite : Salomon sort des sentiers battus avec ses modèles de course sur route
C’est déjà Noël chez i-Run !
La fin d’année approche et ce mois de décembre va encore et toujours être synonyme de « course aux cadeaux » !! Lire la suite : C’est déjà Noël chez i-Run !
Comment s’alimenter après l’effort
Après vous avoir conseillé sur comment vous alimenter avant et pendant l’effort, place aujourd’hui à l’alimentation post-effort ! Lire la suite : Comment s’alimenter après l’effort
Changement de drop pour stopper les blessures ?
Les blessures régulières comme les inflammations tendineuses ou articulaires sont difficiles à gérer. Lire la suite : Changement de drop pour stopper les blessures ?
La montre COROS APEX : classe et « sport » à la fois !
La gamme APEX de chez COROS, arrivée en septembre sur le marché, va ravir toutes celles et ceux qui recherchent un véritable outil de précision pour leurs entraînements et compétitions en multisports et triathlon.
Lire la suite : La montre COROS APEX : classe et « sport » à la fois !
Hydratation et performance
Nous avons vu dans de précédents articles la façon de nous devions nous alimenter avant, pendant et après l’effort. Lire la suite : Hydratation et performance
Marathon de Montpellier Méditerranée Métropole : du cœur de ville au bord de mer !
LA 10ème ÉDITION du Marathon de Montpellier Méditerranée aura lieu le 29 mars 2020.
Lire la suite : Marathon de Montpellier Méditerranée Métropole : du cœur de ville au bord de mer !
Les athlètes français souhaitent se préparer sereinement pour les JO de Tokyo
Les JO de Tokyo 2020 (24 juillet au 9 août) ont déjà commencé dans la préparation et dans la tête des athlètes français qualifiés.
Lire la suite : Les athlètes français souhaitent se préparer sereinement pour les JO de Tokyo
SAINTÉLYON : i-Run vous donne RDV !
Votre spécialiste running trail fitness, i-Run.fr, est partenaire de cette 66ème édition de la SAINTÉLYON !Lire la suite : SAINTÉLYON : i-Run vous donne RDV !