Courir de bon matin, avant même d’avoir petit-déjeuner, tel est le principe de la séance à jeun !Lire la suite : La séance à jeun pour éviter les chaleurs de l’été
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Courir de bon matin, avant même d’avoir petit-déjeuner, tel est le principe de la séance à jeun !Lire la suite : La séance à jeun pour éviter les chaleurs de l’été
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En parallèle de sa Vantage M2, Polar a annoncé l’arrivée d’une autre nouvelle de sa gamme « montres de sport connectées » : la Polar Ignite 2.Lire la suite : Polar Ignite 2 : des fonctionnalités et du style !
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UTMA : U comme Ultra, T comme Trail, M comme Monts et A comme Arrées …
Simple comme 4 lettres et comme en alphabet le A avant le B, pour un clin d’œil au plus connu des trails qui se tient sur le sol français depuis 2003.Lire la suite : Ultra Trail des Monts d’Arées (UTMA) : une première édition réussie !
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Le retour des compétitions fait plaisir à voir ! Les élites répondent présents et semblent en grande forme. Un point sur quelques dernières actualités trail.Lire la suite : Dolomyths, Nid d’Aigle et Hardrock 100 : les favoris répondent présents !
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Dans un précédent article, nous vous parlions de la protection solaire nécessaire pendant l’entraînement estival, équipement compris. Aujourd’hui, nous faisons un focus sur un autre accessoire indispensable : les lunettes de soleil ! Lire la suite : Lunettes de soleil, l’indispensable accessoire
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Découvrez ici le test des lunettes de natation Kayenne de la marque Aquasphere, un combiné de technologies et confort pour être au top de la performance.Lire la suite : TEST : LUNETTES AQUASPHERE – MODÈLE KAYENNE
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La marque ODLO n’a pas besoin de faire ses preuves côté qualité de ses produits ! En misant sur cette marque, on est sûr d’opter sur un équipement running technique, durable et adapté à la performance. Lire la suite : OLDO : la collection AXALP, pour courir par temps chauds !
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A la rentrée, si ma mémoire ne me fait pas défaut avec l’âge, on entamera la 3è année depuis laquelle nos repères ont été brouillés avec ces histoires de catégories master 0, 1, 2, 3 etc… Lire la suite : La catégorie M0 : pas encore l’âge d’être un master ?
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On applaudit les bénévoles au départ des courses, mais est-ce qu’on se rend vraiment compte du travail qu’ils effectuent ? De leur temps de présence…? En tout cas, c’est bien simple : pas de bénévoles, pas de courses.Lire la suite : Les grosses journées des bénévoles
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