Certains vous diront que le fond français manque cruellement d’athlètes. C’est vrai. Mais lorsque la délégation française emmène dans ses bagages trois fondeuses de talent, ce n’est pas pour une simple figuration.
En s’offrant avec panache une 2e et 3e place aux championnats d’Europe de Zurich, Clémence Calvin et Laila Traby ont prouvé que les françaises pouvaient relancer un palmarès international à la peine.
Lire la suite : Europe de Zurich : Focus sur le 10 000 féminin avec 2 médailles !
Une course cochée et annoncée depuis l’an dernier, 3ième participation avec pour objectif renouveler la performance : la victoire. Mon père m’annonce de grand vent pour ce dimanche 10 Aout 2014, des températures en baisse et de la pluie, hummm tout ce que mimi cracra aime. Hésitation sur le choix de la course, il y a aussi ce dimanche les 10 Miles du Festival Interceltique de Lorient, un parcours en 3 boucles avec 500 coureurs et un joli plateau, mais je confirme mon choix pour les Langoustines.
Lire la suite : Les 17èmes foulées des Langoustines dans le Morbihan
L’opération City Trail lancée par Salomon dans diverses villes françaises poursuit dans sa lancée avec de nouvelles dates programmées pour la rentrée !
Pour rappel, l’objectif de la démarche est simple : faire découvrir la pratique du trail running en milieu urbain. Challenge ambitieux quand on sait de vous êtes nombreux à opposer les notions « trail » et « urbain » …
Lire la suite : City Trail Salomon : ne ratez pas les dernières sessions de la saison !
Du 12 au 17 août prochain, les yeux de l’athlétisme français seront dirigés vers la Suisse pour la 22e édition des championnats d’Europe. Forte de 69 athlètes de tous profils, la délégation tricolore aura tout à gagner sur ce rendez-vous phare de l’année 2014.
… Disait presque Bugs Bunny ! C’est vrai que, après avoir couru comme des lapins, un temps d’arrêt et de réflexion s’impose : quoi d’neuf au pays des runners ?
Sylvain est entré dans le TEAM ADIDAS TRAIL en 2010. Aujourd’hui âgé de 30 ans, il compte quelques belles courses à son palmarès : vainqueur de l’Eco Trail de Paris 2013, vainqueur des Gendarmes et Voleur de temps 2013, vainqueur du TTN 2013, 4ème au Templiers 2013 … Sylvain fait un point sur sa saison.
Lire la suite : Rencontre avec Sylvain COURT, athlète du team ADIDAS
Le grand débat qui revient très régulièrement en ultra-trail : est-il préférable de courir avec ou sans bâtons ? C’est une affaire de goût peut être, mais rien ne vaut une bonne mise en pratique pour pouvoir soi-même se faire une idée sur la question ! Notre testeur s’est penché sur un modèle vendu par la marque Black Diamond : les bâtons de distance FL : 105-125 cm / 37 cm / 455 g. Après un essai en conditions réelles sur une course de montagne, il nous donne son avis !
« Je ne parle pas de celui pour se faire battre, mais tout simplement de celui qui peut vous apporte une aide sur vos trails J’ai récemment pu tester les bâtons Black Diamond sur une course de montagne.
Lire la suite : Bâtons ou pas bâtons ? Le test avec Black Diamond !
Sur le marché depuis peu, la Ride 7 de Saucony fait déjà fureur chez les runneurs !! Colorée, confortable et dynamique, cette petite merveille saura satisfaire les coureurs à la recherche d’exigence !
Non mesdames, faire du sport, et notamment de la course à pied, ne signifie pas forcément manquer de féminité ! Les marques spécialisées dans cette discipline ont fait évoluer leurs produits et développent désormais des gammes qui savent séduire la gente féminine … Je soupçonne même certaines femmes de se mettre au running juste pour s’acheter ces superbes vêtements ! 
Lire la suite : CASALL, pour faire du sport tout en restant chic et féminine !
Durant l’activité, il est conseillé d’apporter à son organisme, l’énergie nécessaire pour optimiser son effort. On estime un besoin d’environ 90g de glucides par heure selon la durée et l’intensité de l’activité sportive ! Bref, la diététique sportive est très importante et ne se néglige pas pour tenir une activité physique sur la durée.
Les diverses marques spécialisées dans la diététique sportive ne manque pas d’imagination pour créer des produits toujours plus efficaces et pratiques d’utilisation. Parmi eux, ces tablettes énergétiques effervescentes : si peu encombrantes et idéales pour une hydratation optimale !
Lire la suite : Ces tablettes effervescentes pleines d’énergie !