La variabilité cardiaque, ça vous parle ?
Si vous lisez régulièrement nos articles, vous avez donc déjà des notions sur d’autres sujets du genre : fréquence cardiaque (FC), la fréquence cardiaque maximale (FCM), la fréquence cardiaque de repos voire la fréquence cardiaque de réserve !Lire la suite : La variabilité cardiaque
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La course, les coureurs ont du coeur, revient du 30 mai au 1er juin 2020 pour une 2ème édition pleine de nouveautés, mais avec toujours le même esprit : se dépasser pour la bonne cause ! Lire la suite : « Les coureurs ont du coeur » revient pour une 2ème édition !
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Voilà un nouveau challenge running initié par ASICS.
Celui ci est solidaire et connecté, dans une période où le monde des compétitions est chamboulé.
Lire la suite : Le challenge running solidaire ASICS : #UNITEDWERUN
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Pour l’athlétisme et pour ses clubs, rien n’est encore très simple, et il va encore falloir s’armer de patience avant de retrouver une vie « normale ».
Lire la suite : Athlétisme : la difficile reprise pour les clubs
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Le déconfinement tant attendu par tous les sportifs en manque de leur terrain de jeu favori est amorcé ! Lire la suite : Déconfinement et sport : témoignage des ambassadeurs i-Run
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Choisir des chaussures de running n’est pas toujours évident. Plusieurs critères sont à prendre en compte : vos habitudes de coureur, votre gabarit, votre foulée … Lire la suite : Choisir ses chaussures de running : vos questions, nos réponses !
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Les Running Weeks sur i-Run.fr feront des heureux !
Peut-être vous ?
Lire la suite : Les Running Weeks : pour s’équiper à bon prix sur i-Run.fr !
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Nous vous avons récemment mis en garde sur les risques de sortie de confinement pour le coureur. Lire la suite : Sortie de confinement : on prend le temps
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Bonne nouvelle !
Votre spécialiste running trail fitness va très bientôt ré-ouvrir ses portes !
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Voilà une belle opération qui aura eu du sens pour le communauté des coureurs pendant le confinement !Lire la suite : « Les coureurs ont du coeur » : cap vers une 2ème édition de cette course virtuelle ?
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