Category Archives: Actualité

10K Free To Race : un 10Km virtuel partout en France les 20 & 21 juin

10K Free To Race 10K Free To Race, c’est une course virtuelle et solidaire, organisée par PUMA et Running Heroes, les 20 & 21 juin partout en France.

Lire la suite : 10K Free To Race : un 10Km virtuel partout en France les 20 & 21 juin

The post 10K Free To Race : un 10Km virtuel partout en France les 20 & 21 juin appeared first on U Run.

La Nike Air Zoom Alphafly NEXT% : la chaussure pour battre des records !

Nike Air Zoom Alphafly Next%la Nike Air Zoom Alphafly, la chaussure pour battre des records !

Nike continue de se lancer dans sa quête de records et s’attache donc pour cela, à équiper ses athlètes de la chaussure la plus rapide au monde.Lire la suite : La Nike Air Zoom Alphafly NEXT% : la chaussure pour battre des records !

The post La Nike Air Zoom Alphafly NEXT% : la chaussure pour battre des records ! appeared first on U Run.

La TIMP de chez ALTRA : L’amie des traileurs !

timp 2 altra La Timp est l’un des modèles appréciés des traileurs chez ALTRA. Marque plébiscitée par de nombreux coureurs à travers le monde, qu’ils soient simples amateurs ou runners assidus. Lire la suite : La TIMP de chez ALTRA : L’amie des traileurs !

The post La TIMP de chez ALTRA : L’amie des traileurs ! appeared first on U Run.

HOMETEAMHERO, le challenge adidas sportif et solidaire !

hometeamhero challenge adidasADIDAS lance le challenge HOMETEAMHERO, un évènement sportif virtuel et solidaire, visant à rassembler et motiver sa communauté pour la bonne cause !

Lire la suite : HOMETEAMHERO, le challenge adidas sportif et solidaire !

The post HOMETEAMHERO, le challenge adidas sportif et solidaire ! appeared first on U Run.

Comment connaître sa variabilité cardiaque ?

mesure variabilité fréquence cardiaqueDans un précédent article, nous vous avons parlé de la variabilité cardiaque et de ses multiples intérêts (détecter le surentraînement, connaître et contrôler l’impact réel de l’entraînement, adapter et individualiser la charge d’entraînement, ou encore évaluer l’état de forme et prédire les performances).Lire la suite : Comment connaître sa variabilité cardiaque ?

The post Comment connaître sa variabilité cardiaque ? appeared first on U Run.

Patagonia : courir en respectant la planète

PatagoniaPatagonia fait partie des marques qui sont référencées chez i-Run.fr depuis peu : des produits de qualité orientés outdoor, avec une importance grandissante accordée à l’environnement.

Lire la suite : Patagonia : courir en respectant la planète

The post Patagonia : courir en respectant la planète appeared first on U Run.

Zach Bitter bat le record du monde du tapis roulant de 100 miles

Zach Bitter Nouvel exploit pour Zach Bitter.

Déjà détenteur du record du monde des 100 miles parcourus sur piste, l’Américain s’est aussi adjugé celui sur tapis roulant.

Lire la suite : Zach Bitter bat le record du monde du tapis roulant de 100 miles

The post Zach Bitter bat le record du monde du tapis roulant de 100 miles appeared first on U Run.

Préparation mentale : l’importance du « lâcher prise »

préparation mentale et runningLa préparation mentale se complète à la préparation physique, et chez certains sportifs, elle est indispensable à la réussite.

Lire la suite : Préparation mentale : l’importance du « lâcher prise »

The post Préparation mentale : l’importance du « lâcher prise » appeared first on U Run.