Category Archives: Actualité

Great Ethiopian Run : la dernière d’Haile à Addis-Abeba

Photo : Jiro Mochizuki IAAFLa Great Ethiopian Run est un 10km de haut rang où les champions du pays viennent s’y confronter, avec une masse hallucinante d’environ 37 000 coureurs pour cette 15è édition, plus gros 10km d’Afrique !

C’est cette course qu’a choisi Haile Gebreselassie pour faire ses adieux à la capitale de son pays, Addis-Abeba, ce 22 novembre. Une épreuve qu’il a choisi de faire pieds nus :  » je l’ai fait pour Abebe Bikila, le père de la course en Ethiopie et de l’Afrique entière. Il est notre inspiration  » dit-il à la fin de la course.

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Le froid est arrivé ! Pensez à protéger vos extrémités !

Froid : Comment s’habiller en haut et en bas (photo : ASICS)Les températures particulièrement douces de ce début du mois de novembre ont fini par laisser place à un climat un peu plus « normal » pour une fin d’année. Le froid est arrivé et les tenues d’été sont rangées : collant, bonnet, gants et veste chaude sont désormais d’actualité pour aller galoper.

Quelques conseils équipement ici affronter cette période hivernale.

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Test ODLO : une collection hiver féminine et moderne

ODLO test collection hiver L’hiver n’effraie pas les coureurs grâce à ces marques de running comme ODLO, qui proposent des vêtements techniques et adaptés aux conditions climatiques les plus rudes !

Nous avons eu l’occasion de tester quelques produits de la collection automne-hiver : du textile doté de caractéristiques techniques incroyables, permettant d’améliorer votre quotidien de coureur exigeant ! 

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La SAINTELYON 2015 : un beau plateau au départ !

saintelyon-2013La Saintélyon confirme son statut de plus grande course nature française en comptabilisant en 2015 un total de 15 000 inscrits, un record pour un événement qui affiche complet plus d’un mois avant le départ. (Des centaines d’inscriptions ont ainsi été refusées).

Avec 6 950 dossards attribués, c’est le très prisé grand parcours de 72 km de la SaintéLyon qui attire une majorité de coureurs avec 46% des inscriptions, contre 21% pour la SaintExpress (44km), 15% pour la SaintéSprint (22km) et 18% pour les formules relais.

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10 km de Vénissieux 2015 : le récit de course de Sébastien

Sébastien Larue-10km de VénissieuxUn mois après le marathon de Rennes, je participais au 10 km de Vénissieux. Le 10 km le plus dense de Rhône Alpes. Idéalement placé au calendrier, il attire les athlètes en forme qui souhaitent établir leur « saison best » sur 10 km.

Certains viennent de loin pour profiter de la densité. Le plateau s’annonce, une fois de plus relevé, avec près d’une dizaine de gars qui ont des records en – de 31’. Et environ 50 gars avec des records à plus de 18 km/h (- de 33’20). Sur la start list figurent notamment : Masha Haile, Othman H’Sain, Willy N’Duwimana (multiple vainqueur), Abdelslam Kiday, Eric Niyonsaba, Igor Bougnot, Sébastien Charnay, Cyril Thomas…

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L’Echappée Belle intègre le Challenge Ultra Moutain National Tour

ÉCHAPPÉE BELLEL’Echappée Belle, ultra-traversée de Belledonne, fait partie des 8 épreuves du Challenge Mountain National Tour. Un challenge qui propose aux traileurs friands d’aventures et de découvertes, 8 épreuves de caractère, 8 épreuves engagées et techniques. L’Echappée Belle, trail exigeant et magnifique sera la 5ème étape.

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Test ODLO : une collection hiver légère et tendance

ODLO ZeroweightODLO nous présente une collection automne-hiver moderne, tendance et fonctionnelle !

Des vêtements techniques qui répondent aux exigences des sportifs, avec différents critères pris en compte : régulation climatique, gestion de l’humidité, effet anti-bactérien et anti-odeurs … Zoom ici sur trois produits de la gamme homme, avec les retours de notre testeur, coureur régulier. Lire la suite : Test ODLO : une collection hiver légère et tendance

3ème Trail de Roucassièro du Val de Tignet (06)

Trail de RoucassièroPour sa troisième édition ce dimanche 22 novembre 2015, cette épreuve sympathique et authentique a joué à guichets fermés puisque ses 200 dossards prévus ont été rapidement pris d’assaut.

Il est vrai que ce beau parcours de 16km 500 (750 m D+) a tout pour plaire. Les concurrents se sont élancés du plateau sportif du Val de Tignet, dans l’arrière-pays grassois, pour une suite tonique et ludique de montées raides et de descentes bien techniques en partie en sous-bois. Même si les premiers frimas hivernaux s’étaient invités, le soleil a régné en maître.

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Course à pied : quels risques cardio-vasculaires ?

Course à pied : quels risques cardio-vasculaires ?La pratique de la course à pied améliore le bon fonctionnement et notre capacité cardio-vasculaire tout en prévenant les maladies cardiovasculaires.

Toutefois, des événements tels que la disparition tragique d’un coureur sur le dernier marathon Nice-Cannes nous rappellent que la pratique d’une activité physique quelle qu’elle soit n’est pas sans risques.

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