C’est le retour des Runnings d’Or ! A l’image du ballon d’or au foot, nous désignons en course à pied, de façon presque sérieuse et pas vraiment officielle, les meilleurs coureurs et coureuses de l’année 2015 dans les catégories trail/montagne, route et piste. Débutons par les hommes …
Les protéines ou protides apportent des acides aminés, éléments indispensables à la formation et au renouvellement de nos tissus corporels : cellules, muscles, os, peau, cheveux …
Lire la suite : Après les fêtes, boostez votre métabolisme grâce aux protéines
Du Trail en ville ? Yoann Stuck a tenté l’expérience autour de Lyon et l’a partagé avec son groupe d’amis il y a environ deux semaines de ça ! Il revient ici sur son premier TOWNTOTRAIL en attendant de lancer prochainement une seconde édition.
Lire la suite : Yoann Stuck présente le premier « Town to trail day »
La fin de l’année approche, c’est le moment où chaque athlète fait le bilan de la saison qui vient de s’écouler. Des réussites, peut être des échecs aussi, mais surtout des expériences qui serviront probablement par la suite.
Les athlètes du team i-Run reviennent ici sur quelques moments forts et dates à retenir de cette année 2015 ! Avant de commencer à se pencher sur les objectifs 2016 …
Nous connaissons tous le marathon de New York, Paris, Berlin, Londres ou encore Boston… Dakar n’avait pas encore le sien et va faire son entrée en 2016 parmi les courses les plus célèbres du monde entier.
La date est fixée : rendez-vous les 13 et 14 février pour deux jours de festivités et de sport aux environs de la capitale sénégalaise.
L’Association France Skyrunning présente en cette nouvelle saison, les circuits 2016 des Sky Series et Vertical Series. Un modèle d’épreuve mis en valeur par l’International Skyrunning Fédération (ISF).
Et voila, je me retrouve enfin face à ces chaussures déconcertantes que sont les Hoka One One … Moi même, en tant que fan de trail, je regardais les coureurs chaussés de ces chaussures avec des yeux tout ronds en me demandant « mais qu’est-ce que c’est que ces chaussures !? »
Et bien voilà, maintenant, à moi de tester ces Hoka Stinson 3 ATR roses/orangées montées sur ressorts !
Décidément, le trail en ville a le vent en poupe… et c’est tant mieux quand on voit le superbe terrain de jeu concocté par les joyeux organisateurs de Nîmes Trail Attitude (à la tête de l’Hivernatrail jusque-là) et la ville de Nîmes.
Même ceux qui croient connaître comme leur poche la belle cité languedocienne, riche d’art et d’histoire, risquent d’être surpris.
Lire la suite : Nîmes Urban Trail, première édition le 21 février 2016
Pas toujours simple de choisir le bon modèle de chaussure de course à pied ! D’un côté, le choix se multiplie dans les marques proposées, de l’autre, c’est important de prendre en compte plusieurs critères pour ne pas se tromper et choisir une chaussure qui ne serait pas adaptée à votre pratique et votre morphologie.
Voici une série de questions/réponses suite à aux dernière sollicitations d’internautes. Nous avons tenté de vous conseiller au mieux pour vous aider à faire le bon choix !
Lire la suite : Conseils pour choisir la bonne paire de running
