La 3ème édition de la SkyRhune s’est déroulée le samedi 24 septembre 2016. Un évènement qui a tenu toutes ses promesses, avec un niveau exceptionnel et une ambiance de fou !
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3ème édition du Grand Trail du Lac : J-4
A 4 jours du grand départ, tous les feux sont au vert pour faire de cette cuvée 2016 un grand millésime : record d’inscription sur ces deux superbes tracés autour du Lac du Bourget, affichant désormais complet, bénévoles, coureurs et spectateurs ultra motivés et beau temps annoncé !
Montre GPS pour coureur : faut-il investir et comment choisir ?
Rares sont maintenant les coureurs qui ne s’équipent pas d’une montre cardio-GPS pour galoper. Accessoire utile, il n’est pourtant pas vital, ni indispensable à la pratique de la course à pied. Je me souviens d’ailleurs m’être très longtemps contentée d’un cadran indiquant l’heure ou le chrono … une simple montre de sport quoi !
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Course à pied et allaitement
Comme pendant la période de grossesse, la course à pied est possible durant l’allaitement.
100 Miles Sud de France : un bon cru sur cette édition 2016
La 3e édition du 100 Miles Sud de France s’est clôturée le week-end dernier, couronnant l’une des grandes figures nationales de l’Ultra Trail, Emmanuel Ripoche.
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Traitements et prévention des tendinites
Une tendinite est une inflammation du tendon, élément fibreux entouré d’une gaine liant le muscle à l’os. Tout comme le muscle, il est capable de se déformer et de s’allonger de l’ordre de 5 à 10% pour supporter les tensions importantes qu’il subit, mais perd ses caractéristiques élastiques dans le temps et avec l’âge.
TRAIL DU COUSSON 2016 : les résultats
Le Trail du Cousson est l’un des rendez-vous dynamiques des Alpes de Haute Provence, mêlant solidarité, convivialité et compétition.
Des valeurs chères à l’Association Athl’éthique, qui œuvre beaucoup pour le développement du trail en organisant trois épreuves différentes dont le dénominateur commun est pourtant évident : l’éco-responsabilité.
Gels STC NUTRITION : de l’énergie à revendre !
Après avoir été conquis par mon premier test de produits de la marque STC Nutrition, c’est avec plaisir que j’ai testé pour u-Run un échantillon de 7 gels destinés au “avant”, au “pendant” et au “après l’effort”.
Une gamme toute nouvelle qui m’a une nouvelle fois pleinement conquis.
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i-Run Kid’s à l’occasion du Marathon de Toulouse
Comme maman et papa, les enfants aussi auront leur course réservée à l’occasion de cette 10ème édition du Marathon Toulouse Métropole.
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Ultra-Trail du Vercors : la vidéo de l’édition 2016
La 6ème édition de l’Ultra-Trail du Vercors s’est déroulée le samedi 10 septembre 2016. Les 1200 coureurs venus de toute la France pour l’occasion, ont eu la chance de découvrir le nouveau tracé proposé par les organisateurs.
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