Chaque saison, j’ai décidé de réaliser un Town to Trail. J’essaye de mettre en valeur la saison du moment en explorant des coins aux alentours de la ville qui m’accueille.
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Category Archives: Actualité
Les résultats du Challenge des Trails de Provence
Le challenge des Trails de Provence 2016 a clôturé la saison de trail le dimanche 9 octobre à l’occasion du trail du Cousson qui se déroulait sur les hauteurs de Digne dans les Alpes de Hautes Provence.
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Domination tricolore aux Championnats du Monde de Trail
Les championnats du monde de Trail 2016, organisés ce samedi dans le Parc National de Gérès (Portugal), ont refait vivre un match France/Espagne haletant, un an après la razzia tricolore à Annecy.
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Championnats du Monde de Trail 2016 au Portugal
Samedi 29 octobre 2016, les championnats du Monde de Trail IAU se dérouleront au sein du parc National de Gérès au nord du Portugal.
Un rendez-vous important où l’équipe de France aura toute ses chances de prouver, comme en 2015 à Annecy, sa domination sur le monde du trail. 300 athlètes de 40 nationalités seront au départ, à suivre sur U-Run.
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Des templiers au 10km du Marathon de Toulouse
Le dimanche 23 Octobre, au calendrier un sacré WE, plusieurs choix : la Diagonale des Fous, non pas assez folle pour ça, donc ça sera les Templiers sur la VO2 Trail, mais i-Run me met dans le doute, avec la possibilité de réitérer sur un relais du Team au Marathon de Toulouse …
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E-MOTION TRAIL : ÉPISODE 7, en Terre de caractère !
C’est pour beaucoup un mythe, E-Motion Trail vous l’apporte sur un plateau ! Dans ce 7ème épisode d’E-MOTION TRAIL, Antoine Bonnefille-Roualet et Guillaume Peretti vous font découvrir les secrets de l’île de beauté et de son fameux GR20.
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Concilier course à pied et hypertension artérielle
La pression artérielle représente la force exercée par le sang sur la paroi des artères.
Elle est maximale ou systolique lorsque, en réponse à la contraction cardiaque (systole), le sang est éjecté dans les artères, et minimale ou diastolique, lorsque le coeur se relâche et que les cavités cardiaques se remplissent de sang qui sera éjecté à nouveau lors de la contraction suivante.
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Opération Running Weeks chez i-Run.fr !
C’est le moment de vous équiper pour cette période hivernale qui arrive ! i-Run.fr vous propose 3 semaines de promotions exceptionnelles à l’occasion de ses Running Weeks !
Plus de lumière sur la course ?
A-t-on besoin que notre sport et notre pratique soit mis plus en avant ?
La course à pied, médiatiquement parlant, est hyper couverte dans son « cercle » proche, dans son milieu. Vous pouvez faire un tour dans les librairies pour remarquer le nombre de magazines qui y sont consacrés, c’est assez impressionnant.
Comment s’équiper pour bien courir en automne
Les journées raccourcissent, les températures se rafraîchissent, les feuilles des arbres se colorent et se détachent … et oui, c’est l’automne, vous pouvez ranger vos affaires d’été, et penser à adapter votre équipement pour cette nouvelle saison déjà bien entamée.
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