La 31ème édition de la Barkley s’est déroulée les 2-3-4 avril dernier dans le Tennessee (USA), dans le State Park de Frozen Head, sur les lieux même de l’évasion de l’assassin de Martin Luther King qui a donné racine à cette course hors du commun, où seuls 1% des partants ont fini.
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Test : les nouveautés Icebreaker
Icebreaker est une marque néo zélandaise qui s’est spécialisée depuis 1994 dans les vêtements en Mérinos
. Je l’ai découvert personnellement il y a quelques années sur le village exposant de l’UTMB où un de leur vendeur se baladait dans les allées affublé d’une tête de mouton Mérinos !
Nos conseils pour réussir votre Saintélyon
La Saintélyon n’est pas une course comme les autres.
Trail urbain qui relie Saint-Étienne à Lyon en passant par les hauteurs des Monts Lyonnais, cette épreuve de 72km se court de nuit (avec un départ donné à minuit), et dans des conditions climatiques souvent extrêmes (froid, neige, verglas, brouillard …).
Michele Evangelisti : la traversée de l’Australie pour la bonne cause
« Across the Outback », tel est le nom de l’aventure en courant dont vient prendre le départ aujourd’hui Michele Evangelisti. Au programme, pas de moins de 3100 km à travers le désert australien pour rejoindre Adelaïde depuis Darwin le 31 Décembre.
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Le saviez-vous ?
Haile Gebreslassie court toujours même s’il ne fait plus de compétition. Mais ce n’est plus une info. Par contre, lui qui est ex champion olympique et champion du monde, as été élu président de la Fédération Éthiopienne d’Athlétisme !
Free to Run : un émouvant retour sur l’essor de la course à pied
Free to Run retrace, via les témoignages des acteurs de l’époque et des images d’archives, l’histoire de la naissance et du développement de la course à pied à partir des années 60.
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i-Run.fr, partenaire officiel de la SAINTÉLYON
Le spécialiste de la vente en ligne de matériel de course à pied, i-Run.fr, est heureux d’annoncer son soutien à la SaintéLyon. À travers ce partenariat, i-Run.fr devient Partenaire Officiel de l’événement jusqu’en 2018.
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Quelle New Balance pour le marathon ?
Les gammes de chaussures de running New Balance proposent un choix large est s’adaptent à pas mal de profils. Entre les Vazee et les Fresh Foam, il y a pas mal de solutions sur lesquelles opter … Oui, mais lesquelles peuvent convenir en fonction de vos caractéristiques de course ? Nous allons tenter d’y répondre.
ODLO CRYSTAL RUN revient à Paris le 12 février 2017
En février 2016, ils étaient près de 5 000 coureurs à s’élancer sur la 1ère édition de la Odlo Crystal Run, un 10 Km d’un autre genre en plein cœur de la capitale et au milieu de l’hiver.
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Les étirements favorisent-ils la récupération ?
Les étirements ont pour réputation d’éviter les courbatures et d’améliorer la récupération grâce à 3 actions : une augmentation de la circulation sanguine, une diminution de la raideur et/ou du tonus musculaire, et une récupération de la souplesse musculaire et de l’amplitude articulaire.
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