C’est au mois de Mai à la MaxiRace que Sébastien m’a présentée son évènement et ce qu’il souhaitait faire autour de tout ça.
L’idée m’avait déjà séduite lorsque Cécile Bertin m’en avait parlée quelques semaines avant, mais en voyant les différentes photos amenées par Seb et sa présentation détaillée … Je ne pouvais que sauter de joie à l’idée de m’imaginer galoper sur ces sentiers qui surplombent le nord de la Thaïlande !
Lire la suite : Queen of the Jungle : un tracé 4 étoiles en Thaïlande !
Jusqu’à présent, les produits de la gamme Salomon XA étaient plutôt associés à la haute et moyenne montagne. Pour la saison prochaine, avec la XA Enduro, Salomon semble s’engager vers un segment plus orienté trail/chemin. Mylène Bacon l’a d’ailleurs testée en avant première et nous donne ses premières impressions ici.
Le départ de cette prochaine édition de la Saintélyon approche. Avec plus de 17 000 inscrits, l’épreuve confirme son statut de grande course nature française en comptabilisant. Avec 7 150 dossards attribués, c’est le très prisé grand parcours de 72 km de la SaintéLyon qui attire une majorité de coureur.
Zoom sur les favoris au départ, pouvant prétendre au podium.
Aventignan si situe entre vallons et montagne dans les Hautes-Pyrénées. La course Autour de Gargas propose un 12 km légèrement vallonné sur route et chemins, c’est la 3è course de la Flamme Occitane, challenge compris avec les 15km de Montréjeau et les 14km de Lès.
Lire la suite : Course Autour de Gargas : 2è place de Mathieu
Le 22 avril 2017, pour la première fois de son histoire, le Salomon Over the Mountain Running Challenge s’offrira une escapade hors hexagone à l’occasion de sa deuxième étape.
Après sa traditionnelle ouverture sur les pentes du Ventoux il va découvrir les sentiers de la Bouillonnante, dans l’Ardenne belge, avant d’évoluer sur les cimes des Alpes et des Pyrénées.
Lire la suite : Escapade en Belgique pour le Challenge Salomon 2017
J’ai pu me faire plaisir lors de ce dernier mois de novembre, j’ai pu enchaîner deux destinations magnifiques en trois semaines seulement. J’aime voyager, j’aime découvrir de nouveaux horizons, vivre à l’image des habitants, et surtout le partager.
Lire la suite : Trail adidas Terrex Santiago : le récit de Yoann Stuck
Course de sélection de l’équipe féminine pour les championnats d’Europe, le Cross de l’Acier a réuni les meilleures tricolores à Leffrinckoucke (59). Lauranne Picoche, Aurore Guérin, Sophie Duarte et Floriane Chevalier-Garenne ont formé le quatuor de tête directement qualifié pour une place en Italie.
Lire la suite : Cross de l’Acier : Laurane Picoche en chef de file
Les études concernant l’impact des étirements sur la performance ont traditionnellement été réalisées par rapport à des exercices de type force explosive et de puissance comme les sauts verticaux, simples ou avec contre-mouvement.
Lire la suite : S’étirer avant la séance favorise-t-il la performance ?
Sans m’étendre sur ma préparation clairement non dédiée à cette épreuve, cette 10ème édition du Marathon de Toulouse va finalement être l’occasion de prendre un bain de foule et de confirmer le retour des bonnes sensations entrevues depuis 2 ou 3 semaines.
Lire la suite : Marathon de Toulouse 2016 : le récit de Nico
Un traileur, quel que soit son niveau, ne doit pas se limiter à des sorties dans les bois ou en rando-course, où il enchaîne montées et descentes. Il lui faut aussi de la foulée, de l’économie, de la vitesse, du rythme, un foncier et une VMA qui se travaillent.