Avec cette collection, NIKE propose là, une panoplie complète pour aller s’entraîner par tous les temps, même dans les pires conditions ! Imperméables, réfléchissants, chauds et respirants, … les produits de cette gamme Nike Shield vous protègeront efficacement.
Lire la suite : La collection Nike Shield : protégé par tous les temps
Plus que quelques jours avant le départ de la TransMartinique, 9ème et dernière épreuve du challenge Ultra Mountain National Tour (UMNT). Un peu moins de 300 coureurs prendront le départ de la TransMartinique ce samedi 10 décembre à minuit de Grand Rivière.
Lire la suite : TransMartinique : dernière du challenge Ultra Mountain National Tour
Plusieurs études récentes vont à l’encontre de tout ce qui était avancé jusqu’à présent et sont arrivées à la conclusion suivante : « l’impact des étirements pendant l’échauffement sur la performance et sur les blessures n’a pas l’importance qu’on a l’habitude de lui accorder ».
Lire la suite : Les étirements ne préviennent pas les blessures
La doyenne et plus grande course nature française, grande classique pré-hivernale, a de nouveau, comme l’an passé, connu une météo clémente et des conditions idéales pour sa 63eme édition.
Une édition marquée par un nouveau record de participation, avec près de 17 000 engagés sur 7 formules de courses distinctes : 72 km solo ou relais 2, 3 ou 4 coureurs, 44 km, 22 km et 12 km.
Lire la suite : La Saintélyon 2016 : suspense sous les étoiles !
Nous venons d’entrer dans le mois de décembre et on réfléchit tous aux cadeaux à offrir… Pas simple ! La montre GPS peut être un bon choix. Il y a tous les prix, et aussi toutes les fonctions.
Lire la suite : Montres GPS : quel choix pour offrir une première montre ?
C’est sous un beau soleil hivernal, ce dimanche 4 décembre 2016, que le groupe de coureuses des Girly Trail Session® s’est élancé à la découverte du plateau de la Tourèze en courant.
Lire la suite : Girly Trail Session® : soleil et bonne humeur au programme
Je savais qu’en acceptant l’aventure Queen of the Jungle en Thaïlande, l’enchaînement avec la Saintélyon serait compliqué. Mais j’ai promis à Papa que j’irais quand même me battre pour lui. Cette course qu’il affectionne tant, et qu’il aurait tant aimé pouvoir suivre encore cette année … sur le côté.
Lire la suite : Mes dernières forces sur cette SaintéLyon 2016 !
Lancée cet été sur le marché, la chaussure de running Asics Dynaflyte Flytfoam commence à trouver sa place chez les runners ! Voici ici un nouvel avis sur ce produit, après plusieurs semaines de test.
Lire la suite : Test : les chaussures de running Asics Flyte Foam
Nous partîmes à 5 pour nous retrouver 2300 au départ …. De la saintésprint. La Saintélyon, course nocturne mythique dans le milieu du trail. Cette année, i-Run.fr est partenaire et c’est l’occasion de venir s’aligner sur une course nationale pour juger mon niveau.
Lire la suite : Vainqueur de la Saintésprint, Mylène nous raconte
Du 24 février au 7 mars prochain, Stéphanie Lhomme, triathlète longue distance amateur mais passionnée partira en Tanzanie.