Il aimerait forcément faire le triplé. Stéphane Ricard sera au départ des prochains championnats du monde de course en raquettes, et tentera donc de ramener un troisième titre à la France, après ses victoires suédoise en 2014, puis italienne en 2016.
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D’un naturel discret, il n’a pourtant pas quitté le devant de la scène de cette saison trail 2016, avec des résultats impressionnants.
Nicolas Martin ne vient pas de débarquer dans la discipline – il a d’ailleurs décroché de jolies places d’honneur à ses débuts – mais il a passé un véritable cap, qui le parachute au milieu de l’élite mondiale.
C’est la 15ème édition du trail de La Galinette de dimanche 29 janvier 2017 et le succès ne se dément pas année après année.
Les trois épreuves, les Drailles de la Galinette (45 km, 2200 m+, 300 participants), la Brèche du mont Julien (25 km, 1200 m+, 500 participants), la petite Galinette (11 jkm, m+, 200 participants) affichent presque complet soit près de 1000 traileurs on répondu à l’appel.
Les jeunes trailers du team Salomon France ont raconté la semaine dernière un moment de partage (relire ICI), à l’entraînement ou en course, imprimé dans leur mémoire. C’est au tour de leurs ainés du team Salomon France Elite 2017 : Thibaut Baronian, Sacha Devillaz, François D’Haene et Michel Lanne, de se livrer à cet exercice.
Un constat est clair et ne fait pas débat : malgré les différentes évolutions technologiques qu’a connues la chaussure de course ces 30 dernières années et l’apparition de systèmes de maintien et d’amorti, le taux de blessures n’a pas baissé.
La séance de 30/30 est une des séances cultes du runner, classique et efficace. Elle permet notamment d’améliorer la VO2 max et la VMA, le temps de soutien à VMA, les capacités aérobies comme anaérobies et optimise également les qualités neuromusculaires grâce à la succession d’accélérations et de décélérations.
C’est avec beaucoup d’entrain que je me suis prêtée au jeu du test de cette 3ème version des CLIFTON de HOKA ONE ONE. Depuis que j’ai découvert cette marque, je ne peux plus m’en passer … destinée prioritairement à la route, la « CLIFTON 3» remplit son rôle à la perfection.
L’entraînement, encore l’entraînement, toujours l’entraînement… !
Pour casser la routine des séances toujours identiques, ou simplement pour apporter plus de « fun » dans vos séances et de nouvelles sensations, voici 3 séances un peu « originales » qui vous aideront à l’identique à atteindre vos objectifs mais en apportant de la variété.
Lire la suite : Casser la routine de l’entraînement en misant sur l’originalité
Le prochain marathon de Boston aura lieu le 17 avril prochain, et encore une fois l’organisation a réussi à attirer un plateau élite conséquent comme il est rare d’en retrouver en dehors des Marathon Majors.
Lire la suite : Un gros plateau annoncé pour le prochain Marathon de Boston 2017
Les sorties de Kenenisa Bekele sont toujours très attendues.
Son passé glorieux en cross, ses titres et records sur piste font de lui l’un des plus grands coureurs de l’histoire. D’autant qu’il a frôlé le record du marathon (2h02’57 par Dennis Kimetto) en septembre dernier en remportant le marathon de Berlin en 2h03’03.
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