Category Archives: Actualité

3 dossards à gagner pour les 20km de Paris !

Pour sa 39ème édition, le mythique 20km de Paris se déroulera sous le thème du « street-art ». Les inscriptions pour participer à cet évènement running si populaire sont déjà ouvertes. Vous pouvez donc réserver votre précieux sésame pour cet évènement sportif, prévu le 8 octobre 2017.

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Hoka : Mafate Speed ou SpeedGoat pour vos trails ?

La marque Hoka One One séduit du monde, aussi bien sur route que sur trail. Dans ce dernier domaine, deux modèles ressortent souvent et le choix entre les deux n’est pas toujours simple à faire : La Mafate Speed et la SpeedGoat. Voici quelques éléments pour vous aider à choisir. 

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Entrainement trail : 3 façons de travailler dans le dénivelé

En dehors des sorties longues dans le dénivelé ou des footings vallonnés, il est parfois difficile de sortir des sentiers battus lorsque l’on parle de travail dans la pente. Pourtant, ce travail peut être très riche et varié et peut se révéler très efficace et simple à réaliser.

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La marche nordique, utile pour les coureurs !

Dans vous avons présenté dans un article précédent le nouveau livre de notre coach référent, Jérôme Sordello sur « La marche nordique ». Hors, il s’avère que la pratique de marche nordique peut également se montrer intéressante pour les coureurs !

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