Vous êtes nombreux à nous solliciter pour avoir des conseils sur l’entraînement. Parmi les dernières questions, un plan d’entraînement sur 10/12 semaines pour préparer un 60km (1900D+). Notre coach l’éclaire ici.
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Test : la Clayton 2 Hoka One One
« HOKA ONE ONE », je connaissais cette marque pour avoir testé la Mafate Speed 2 qui m’a conquis et qui fait partie de mon modèle de prédilection pour les trails hivernaux sur terrains boueux.
Takumi Sen – Ren – Adios Boost : différences et conseils sur le choix
adidas est un des pionniers en chaussures de course, appelées aussi les « Racer ». L’adios devenue « Boost » depuis quelques années est un produit phare même en dehors des Racer car elle a été démocratisée par les performances des champions.
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Pas qu’une histoire de drop
Le drop, rappelons-le, c’est la différence de hauteur entre le talon et l’avant-pied sur une chaussure.
Depuis quelques années, on fait beaucoup plus attention à cette différence car une hauteur trop importante est cause de blessures.
Ils ont testé les nouvelles tenues ODLO Ceramicool
Ils étaient les deux heureux gagnants d’un jeu concours lancé sur la page Facebook i-Run.fr, pour gagner une tenue ODLO Ceramicool. Après avoir récupéré leurs magnifiques lots, ils ont eu l’occasion de les tester en conditions réelles … l’occasion de nous donner leurs ressentis respectifs !
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Marathon de Berlin : pas de record mais un Kipchoge en or
Une première place, un talent en or … mais pas le record du monde que l’on attendait. Enfin, que les coureurs, lui, Bekele et Kipsang comptaient se disputer. Plus préparés que jamais, Kipchoge est le seul d’entre eux à avoir pu disputer la victoire.
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Épicurienne Trail : sportif oui, mais festif, encore mieux !
L’Epicurienne Trail, trail organisé par le CRBP Raid 31, une association qui affectionne particulièrement les sports de nature. i-run.fr partenaire de l’épreuve avec son siège sur ce secteur, c’est avec grand plaisir que la présence est inévitable.
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Red Bull éléments : la plus belle édition de son histoire !
Ce samedi 23 septembre à Talloires, se déroulait le Red Bull Éléments 2017.
Un relais mêlant 4 disciplines outdoor : nage en eau libre, trail-running, parapente et VTT.
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Nouveautés Stimium : les produits gainage et défenses immunitaires
C’est dans le but de répondre aux besoins des sportifs, que le laboratoire français Biocodex a créé une gamme de compléments nutritifs appelée STIMIUM®.
Premier né de cette gamme et lancé en février 2016, le MC3, destiné à la récupération des sportifs.
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Raidlight fête les 25 ans du Grand Raid de la Réunion
La marque Raidlight sera présente sur l’île de la Réunion du 19 au 22 octobre prochains, à l’occasion du Grand Raid et en tant que partenaire équipementier.
Pour fêter ses 25 ans, Raidlight commercialise un sac d’hydratation aux couleurs de l’île !
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