Alors que la 47e édition du plus grand marathon du monde vient de connaître un nouveau succès populaire, retour en quelques chiffres clés sur cet événement hors normes qui fait tant rêver.
Lire la suite : New York 2017 en chiffres : un marathon hors normes
Voilà une question qui peut sembler paradoxale tant sont nombreux les coureurs ou coureuses qui pratiquent notre sport pour perdre du poids ou pour s’affûter en vue d’un objectif précis.
Lire la suite : Comment faire pour ne pas perdre de poids en courant régulièrement ?
Alors que votre saison se termine probablement bientôt, celle de votre émission de trail va démarrer très prochainement ! E-MOTION TRAIL revient enfin, avec trois épisodes présentés sous un tout autre format que ses saisons précédentes.
Lire la suite : E-MOTION TRAIL : la saison 3 lancée avec Xavier Thevenard !
Nous étions Sissi et moi, engagés le 7 octobre dernier sur le trail des Pelous, trail qui arrivait deux semaines avant le Grand Trail des Templiers et qui était donc idéalement placé pour faire une dernière séance de « rappel » rythme/ travail de côtes.
Lire la suite : Le Trail des Pelous en préparation pour les Templiers
Octobre devient chaque année de plus en plus rose !
Le mouvement a pris de l’ampleur il n’y a pas si longtemps au niveau des courses, bien que ce soit la 24è année de sensibilisation.
La doyenne des courses nature prépare sa 64ème édition le week-end du 2/3 décembre prochain. En tant que partenaire officiel de la Saintélyon, i-Run.fr vous accompagne dans votre préparation et vous propose notamment une animation magasin.
Le renforcement des chevilles passe par des exercices dits de proprioception. L’entraînement de la proprioception se fait par des exercices d’équilibre en situation instable ou des exercices dynamiques.
Les Championnats du Monde Militaire de cross-country se sont déroulés ce week-end du 3/5 novembre en Hongrie. Sergent-chef Abderazak, entraîneur national militaire d’athlétisme et sélectionneur de l’équipe de France militaire a accompagné les 3 équipes sur le terrain.
Lire la suite : Sophie et Yohan aux mondiaux de cross militaire
La marque sportive mondiale PUMA a annoncé récemment, un partenariat à long terme avec le sprinteur français Jimmy Vicaut. L’actuel détenteur du record d’Europe du 100 mètres sera habillé par PUMA sur les circuits comme en dehors.
La marque sportive mondiale PUMA a annoncé récemment, un partenariat à long terme avec le sprinteur français Jimmy Vicaut. L’actuel détenteur du record d’Europe du 100 mètres sera habillé par PUMA sur les circuits comme en dehors.