Le parcours des mondiaux de cross à Aarhus (Danemark) était vraiment particulier. Un sol difficile et instable, un parcours qui n’était jamais plat et un finish précédé d’une montée par le toit d’un bâtiment.
Author Archives: sylvaine
Marathon des Sables : la 34ème édition s’élancera le 7 avril !
La très célèbre course d’ultra-trail à étapes, dans le désert marocain, s’élancera le 7 avril prochain pour la 34ème édition ! 250 km, 6 étapes, 7 jours en autosuffisance alimentaire, environ 1000 concurrents, +50 pays … le Marathon des Sables n’a pas fini de faire rêver ….
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Plan d’entraînement en ligne : Avantages et inconvénients
Notre coach vous propose régulièrement des plans d’entraînement allant de la préparation d’un 10 km à celle d’un marathon.
Et comme il le dit lui-même, s’ils ont l’avantage de définir le cadre directeur de la préparation, il peut être judicieux de ne pas le suivre à la lettre…
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Trail de Cuers : Challenge des Trails de Provence 2019
C’est dans le Var, que le Challenge des Trails de Provence vous donne RDV ce dimanche 31 Mars. Une nouvelle manifestation y est proposée par le Trail Athlitude de Cuers.
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Bare Access Flex et Glove 4, deux modèles trail minimalistes MERRELL
Leader mondial de la chaussure de randonnée, Merrell propose des collections Outdoor toujours plus innovantes et performantes. Aujourd’hui, la marque propose des produits confortables, durables et performants, pour différents types d’activités.
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Plan d’entrainement : pour objectif 45 min sur 10 km
Le printemps est là ! Si c’est une des saisons phares des marathons, quelques 10 km se profilent d’ici l’été.
Pour vous accompagner, voici un plan d’entraînement de 8 semaines afin de réaliser 45 min sur la distance !
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Plan entrainement : pour un objectif de 40 min sur 10 km !
Le printemps est là ! Si c’est une des saisons phares des marathons, quelques 10 km se profilent d’ici l’été.
Pour vous accompagner, voici un plan d’entraînement de 8 semaines afin de réaliser 40 min sur la distance !
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Revivez l’escapade en Norvège de Kilian Jornet grâce à sa GoPro
Kilian Jornet, coureur de trail et alpiniste professionnel nous embarque lors d’une de ses courses sur les crêtes des montagnes d’Åndalsnes, en Norvège.
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Les trophées : on garde ou on zappe ?
Ok, tout le monde n’as pas le mérite sportif de remporter un trophée. Quoi que, ça peut arriver à tout le monde : un jour de grande forme, une place en catégorie, le club le plus récompensé, le meilleur déguisement… sait-on jamais !
TEST : l’ensemble running pour femme ODLO Céramicool
La marque ODLO est l’une des plus innovantes sur le marché du running !
Elle propose des produits techniquement très aboutis, d’une qualité incroyable, conçus pour accompagner le sportif dans sa pratique et l’amener vers ses objectifs.
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