Samedi matin, la sensation Kipchoge avec les moins de 2h sur ces 42 km 195 à Vienne. Lire la suite : Kipchoge d’un côté, Kosgeï de l’autre : le marathon en ébullition
Author Archives: sylvaine
adidas Terrex Agravic Flow : un modèle trail pour une foulée dynamique !
La gamme trail chez adidas commence à être bien étoffée, et comme pour les modèles « running », le choix permet d’adapter sa chaussure à son type de pratique.
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Mon premier IRONMAN à Barcelone !
Après une préparation de près de 9 mois, le grand jour est arrivé, avec l’envie de bien faire, je prends la direction de Barcelone pour mon premier IRONMAN !Lire la suite : Mon premier IRONMAN à Barcelone !
Fractionnez grâce au fartlek
Inventé au cours des années 30 par un ancien athlète suédois nommé Gösta Holmer, médaillé des JO 1912 et devenu par la suite entraîneur, le fartlek désigne en fait une méthode d’entraînement basée sur l’alternance de course rapide et de course lente.
Les lieux et terrains d’entraînement : importants pour votre pratique et la qualité de vos séances
S’il faut souligner ceci, ce n’est pas de façon anodine : les lieux où vous courez, le type de structure ou la nature du terrain sont autant d’éléments déterminants pour la réalisation et la qualité de votre pratique.Lire la suite : Les lieux et terrains d’entraînement : importants pour votre pratique et la qualité de vos séances
France de 10 km : la relève arrive !
Les championnats de France de 10 km se sont déroulés à Canet en Roussillon (près de Perpignan) ce dimanche 6 octobre.
i-run minorque avec Gore-Tex : la vision des ambassadeurs
Après le GR20 en Corse l’an dernier, c’est aux sentiers du Cami De Cavalls que l’équipe d’ambassadeurs du projet #irunminorque s’est attaquée fin septembre.
Plus de 30 000 coureurs sur le Run in Lyon 2019 !
Pour son 10e anniversaire, Run In Lyon confirme sa position de plus grand évènement running hors Paris. Plus de 30 000 coureurs réunis autour de la presqu’île Lyonnaise ce dimanche sont là pour en témoigner.
Lire la suite : Plus de 30 000 coureurs sur le Run in Lyon 2019 !
La chaussure idéale pour courir
Selon l’ACSM (American College of Sports Medicine), il n’y a pas de chaussure qui corresponde à tous les coureurs …
North Face : « défier le passé, porter le futur »
La marque américaine, The North Face, est aux côtés des sportifs depuis plus de 50 ans. L’aventure a commencé avec l’alpiniste Andres Marin, parti en expédition de manière autonome.
Lire la suite : North Face : « défier le passé, porter le futur »