Minimalisme ou maximalisme ?
On va partir sur le postulat que cela dépend des qualités et des critères recherchés ainsi que du vécu du coureur.Lire la suite : Chaussures : minimalisme ou maximalisme, quoi choisir ?
The post Chaussures : minimalisme ou maximalisme, quoi choisir ? appeared first on U Run.
La seconde édition de la course « Les coureurs ont du cœur » s’est déroulée du 30 mai au 1er juin 2020. Lire la suite : Les COUREURS ONT DU CŒUR – 2nd édition – VIZILLE se mobilise !
The post Les COUREURS ONT DU CŒUR – 2nd édition – VIZILLE se mobilise ! appeared first on U Run.
10K Free To Race, c’est une course virtuelle et solidaire, organisée par PUMA et Running Heroes, les 20 & 21 juin partout en France.
Lire la suite : 10K Free To Race : un 10Km virtuel partout en France les 20 & 21 juin
The post 10K Free To Race : un 10Km virtuel partout en France les 20 & 21 juin appeared first on U Run.
Améliorer sa technique de course peut être un levier parmi d’autres pour être plus performant. Lire la suite : Avoir une bonne technique de course
The post Avoir une bonne technique de course appeared first on U Run.
Le marathon de Boston existe depuis 1897 !
Chaque année depuis cette date là, les 3è lundi d’avril, le plus vieux marathon du monde n’a jamais été interrompu. Lire la suite : Annulation du marathon de Boston : une première depuis le 19è siècle !
The post Annulation du marathon de Boston : une première depuis le 19è siècle ! appeared first on U Run.
la Nike Air Zoom Alphafly, la chaussure pour battre des records !
Nike continue de se lancer dans sa quête de records et s’attache donc pour cela, à équiper ses athlètes de la chaussure la plus rapide au monde.Lire la suite : La Nike Air Zoom Alphafly NEXT% : la chaussure pour battre des records !
The post La Nike Air Zoom Alphafly NEXT% : la chaussure pour battre des records ! appeared first on U Run.
La Viho est l’un des derniers modèles de la marque ALTRA.
Une marque dont l’histoire a commencé dans les coulisses d’un magasin de running, au cœur des Wasatch (Utah, USA).Lire la suite : La Viho, le modèle idéal pour découvrir Altra
The post La Viho, le modèle idéal pour découvrir Altra appeared first on U Run.
La Timp est l’un des modèles appréciés des traileurs chez ALTRA. Marque plébiscitée par de nombreux coureurs à travers le monde, qu’ils soient simples amateurs ou runners assidus. Lire la suite : La TIMP de chez ALTRA : L’amie des traileurs !
The post La TIMP de chez ALTRA : L’amie des traileurs ! appeared first on U Run.
ADIDAS lance le challenge HOMETEAMHERO, un évènement sportif virtuel et solidaire, visant à rassembler et motiver sa communauté pour la bonne cause !
Lire la suite : HOMETEAMHERO, le challenge adidas sportif et solidaire !
The post HOMETEAMHERO, le challenge adidas sportif et solidaire ! appeared first on U Run.
Dans un précédent article, nous vous avons parlé de la variabilité cardiaque et de ses multiples intérêts (détecter le surentraînement, connaître et contrôler l’impact réel de l’entraînement, adapter et individualiser la charge d’entraînement, ou encore évaluer l’état de forme et prédire les performances).Lire la suite : Comment connaître sa variabilité cardiaque ?
The post Comment connaître sa variabilité cardiaque ? appeared first on U Run.