Author Archives: sylvaine

Course à pied : les nouvelles sur la pratique individuelle et en club ne sont pas bonnes

La crise sanitaire qui dure depuis maintenant près d’un an n’est pas encore prête de nous laisser tranquille …. confinement, puis maintenant couvre feu, la course à pied se voit elle aussi, directement impactée.Lire la suite : Course à pied : les nouvelles sur la pratique individuelle et en club ne sont pas bonnes

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La course en progression version classique

Malgré ses bénéfices certains pour les coureurs allant du semi-marathon au marathon, la séance appelée « course en progression » est souvent l’abonnée absente des plans d’entraînement des coureurs amateurs alors qu’elle est une séance clé des coureurs élites !Lire la suite : La course en progression version classique

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Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !

Nathan CaparrosL’équipe d’ambassadeurs i-Run s’agrandit pour accueillir Nathan Caparros, athlète toulousain polyvalent !

Découvrez le portrait de Nathan, spécialisé en courses à obstacles notamment. Lire la suite : Nathan Caparros rejoint l’équipe d’ambassadeurs i-Run !

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Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !

nike fearless react infinity run 2Nike est leader sur le marché du running grâce à une combinaison de facteurs comme le confort, le look, mais aussi l’avancée de ses technologies.

Le modèle Nike React Infinity Run 2 combine un peu toutes ces caractéristiques. Lire la suite : Nike React Infinity Run 2 : la technologie pour tous entraînements !

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Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021

La 9ème édition de L’Échappée Belle, ultra traversée de Belledonne, aura lieu les 20, 21 et 22 août 2021.

Tenez vous prêts, les inscriptions ouvrent le 18 janvier prochain à 8h !Lire la suite : Échappée Belle : en route pour la 9ème édition les 20, 21 et 22 août 2021

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Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes

Entraîner un groupe comme on le fait dans les clubs, ce n’est pas si évident.

Par catégories, sexe, spécialités, ou un peu de tout ça, il faut avoir plein de tours (de terrain) dans son sac !Lire la suite : Entraîner en club : un travail de cohésion pour les groupes

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