Nous savons tous que les courses de sprint peuvent être gagnées ou perdues par la plus petite des marges. Cela signifie que chaque milliseconde compte, et c’est la raison pour laquelle les athlètes passent autant de temps à essayer de perfectionner leur départ et leur temps de réaction.
Lire la suite : Comment perfectionner vos démarrages de sprint
Marque historique dans le domaine de la nutrition sportive, OVERSTIM.s s’attache à apporter des réponses toujours plus précises aux besoins nutritionnels des sportifs.
La voilà désormais disponible chez i-Run.fr !
Lire la suite : La marque OVERSTIM.s® désormais référencée chez i-Run.fr !
Nous avons récemment partagé avec vous 2 plans d’entraînement 10 km qui visaient respectivement 50 min et 1h.
Voici aujourd’hui les lignes directrices à suivre pour créer votre propre programme en fonction de votre objectif !
Découvrez le dernier bijou de Garmin : la montre cardio -GPS Fenix Plus, un modèle multisports Premium avec cardio poignet, cartographie, musique ou encore paiement sans contact Garmin Pay.
Sa saison sportive a commencé par un trail sous le soleil asiatique, parce qu’il avait gagné un jeu concours pour partir au Cambodge à l’occasion de l’Ultra-Trail d’Angkor, en compagnie de Sylvaine Cussot, athlète Asics et ambassadrice i-Run.
Lire la suite : Ultra-Trail Angkor : 5 mois après, il revient sur son aventure partagé !
C’est la spécialité de la marque : proposer des chaussures de course à pied à l’allure complètement atypique ! Et avec ce modèle Trail, la KING MT 1.5, ne déroge pas à la règle. Il est tout aussi intriguant à la prise en main, que sur les terrains !
Lire la suite : Test : la chaussure de trail ALTRA KING MT 1.5
Envisager un retour à la compétition 3 semaines après le MIUT n’est pas la meilleure idée que nous ayons pu avoir … ! Mais c’est dans l’optique de terminer mes 4 épreuves TTN 2018 que j’ai choisi de prendre le départ de la Pastourelle, le 20 mai dernier.
Lire la suite : Pastourelle et Vercors Coulmes : une reprise bien amorcée !
Les français démarrent plutôt bien la saison en plein air du côté de l’athlétisme, avec la perspective des championnats d’Europe à Berlin du 7 au 12 août prochain.
Tour d’horizon des performances, au 14 juin, de la saison qui est en cours !
Lire la suite : Les meilleures perfs françaises du début de saison
Après le défi « A chacun son Everest » en 2016, l’association lucoise, « Les foulées de l’espoir », organise un nouveau défi sportif hors du commun : La traversée des Pyrénées.
Lire la suite : La traversée des Pyrénées en courant pour la bonne cause !
Réussir sa course, c’est intimement lié au chrono, gage ultime de la performance pure.
Le chrono, ça fait foi !