Qu’est-ce qui est blanc, poilu, et qui n’attend que vous pour sortir de sa grotte ? Le Yéti bien sûr, qui a élu domicile à Tignes pour vous concocter une nouvelle édition de la Yéti Race le 25 novembre 2018 !
Lire la suite : Yéti Race revient à Tignes ce 25 novembre 2018 !
On vient tout juste de se remettre du record du monde du marathon en septembre à Berlin, avec une immense performance d’Eliud Kipchoge (2h01’39) … s’en est suivi le record du semi-marathon également avec Abraham Kiptum (58’18), fin octobre… Joshua Cheptegei vient d’améliorer celui du 15 km au Pays-Bas avec 41’05 !
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C’est la fin de saison pour Sébastien Larue, qui termine l’année avec le 10km de Vénissieux ce 18 novembre dernier. Après une saison 2018 qui ne lui a pas donné entière satisfaction, Seb prend le départ de ce 10km avec un sentiment partagé : l’espoir et les doutes.
Lire la suite : Sebastien Larue : retour sur Vénissieux et sur sa saison 2018
La charge d’entraînement représente l’ensemble des stimuli que va vous donner votre entraînement et est déterminée par les facteurs suivants :
Lire la suite : La charge d’entraînement : de la théorie à la pratique
C’est dans tout juste deux semaines maintenant !! La mythique Saintélyon attend, cette année encore, des participations records, et vous faites peut être partie de ceux là ?
Lire la suite : Saintélyon : 5 questions que vous vous posez avant le départ !
Dimanche 18 novembre, le dernier rendez-vous des Trailers de Provence pour 2018 sera donné cette année encore à Gémenos (13) au pied de la Sainte Baume.
Lire la suite : GEM TRAIL : dernière étape du challenge des trails de Provence !
Le sujet des chaussures de trail idéales (ou adéquates ?) revient à chaque fois que vous partez faire une sortie avec des copains et que vous échangez sur les plus ou les moins de telle ou telle chaussure.
Lire la suite : Chaussures de trail : souplesse ou rigidité ?
Le gapençais Stéphane Ricard (club élite 05) se rendra dans les Dolomites italiennes le 5 janvier prochain pour participer aux championnats du monde de raquettes.
Lire la suite : Direction les Dolomites pour les championnats du monde de raquettes !
Avec le changement d’heure et les jours qui raccourcissent, la lampe frontale est l’amie du coureur ! Que l’on décide de courir en ville ou en campagne, il est nécessaire d’être équipé d’une frontale, pour assurer sa sécurité : voir et être vu.
Lire la suite : La lampe frontale BINDI de PETZL : discrète mais efficace !