Chez Wanarun on suit depuis de nombreuses années cette épreuve mythique et hors du commun qu’est le Marathon des Sables (1). On a même déjà foulé, à plusieurs reprises et par l’intermédiaire de Laurent, le désert marocain ! Le mail reçu était plutôt alléchant : “Paul Fontimpe relate, dans l’ouvrage “Le Marathon des Sables – […]
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Je suis toujours admiratif de mes amis / collègues blogueurs qui arrivent, en parallèle de rédiger régulièrement des articles sur leurs sites, à écrire des livres entiers très complets sur le sujet. Depuis maintenant près de 10 ans et la création de ce site, j’ai pu rencontrer des centaines de passionnés de running. Anne fait […]
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Vous êtes de plus en plus nombreux à écouter de la musique en courant et pourquoi ne pas lire en courant ? Bien sûr, je ne vous propose pas de courir avec un livre dans les mains mais d’utiliser une technique très ancienne : les livres audios. Effectivement les livres audios existent depuis très longtemps […]
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Comment peut-on honorer quelqu’un du titre de meilleur entraineur du monde ? Résultats sportifs, nombre d’athlètes médaillés dans les grands championnats, enquête subjective auprès des entrainés ? C’est en tout cas le titre décerné à Jack Daniels par l’un des magazines de référence aux USA : Runners World. Il faut dire qu’aux Etats-unis, c’est une […]
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Il est sans doute un peu tard pour vous parler de ce dernier livre sur le trail sorti tout récemment pour avoir le temps de le mettre sous le sapin (quoiqu’avec certains sites internet cela soit encore possible), Frédéric Berg, journaliste, traileur a suivi les plus grands champions et les plus beaux trails de la […]
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Rien à voir avec les derniers romans ou les différents programmes de nos chers politiques qui tapissent les médias. Je parle forcément d’un livre qui parle de course à pied. L’auteur n’est pas un inconnu puisqu’il s’agit de Jérôme Sordello qui est déjà intervenu sur notre site ou chez nos collègues de u-Run. Il écrit […]
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Dans le domaine de l’endurance, la nutrition est un sujet fondamental. Sur marathon et au delà, l’alimentation doit être pris au sérieux. Scott Jurek, l’auteur de ce livre est l’un des plus grands champions des longues distances, parmi ses faits d’armes, on citera ses 7 victoires sur la Western State Endurance Run (une course de […]
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Vous êtes traileur, les courses longues distances, les ultra-trails vous attirent mais vous pensez ne pas en être capable, vous vous sentez trop vieux. Ce livre est fait pour vous ! Vous souriez en entendant cette expression à deux balles « Ce n’est pas parce que c’est dur qu’on ne le fait pas, mais parce […]
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“Après cette course, j’ai attrapé le virus”. Nous avons tous entendu, dans notre entourage de coureur à pied, au moins une fois une personne prononcer cette phrase. Scott Jurek, lui, l’a prononcée en 1994 après s’être classé 2ème de la “Minnesota Voyageur 50 miles”, une épreuve courue dans des conditions très difficiles. Convaincu d’un certain […]
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Je ne suis pas végétarien, et j’en veux pour preuve les magnifiques steaks bio que je me procure chez un petit éleveur vosgien, mais je suis un fanatique de légumes : poivrons, légumes anciens, betteraves de toutes les couleurs, aubergines,… J’adore faire à manger et le légume fait partie de cette passion. Donc même si […]
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